チンキ剤は自然の防御メカニズムを動員し、それで私たちは風邪やインフルエンザの危険にさらされていません。それらは作るのが簡単で、その強さは慎重に選ばれたハーブと果物によるものです。チンキ剤の成功の秘訣は、それらを準備するために使用する原料にあります。
ハーブには大きな力があります。それらは私達の体をよりよく働かせるために免疫を強化する多くの化合物を含んでいます。唯一の問題は、これらの活性物質をどのようにして取り出すかです。私たちの祖先はチンキ剤を発明しました。つまり、ハーブや果物にアルコールを注ぎます。アルコールは植物から有益な物質を「吸い取る」だけでなく、それらを非常によく保存します。チンキ剤の成功の秘訣は、とりわけ原材料自体に。収穫され、適切に乾燥されたハーブを適時に使用する必要があります。完成したチンキを暗いボトルに注ぎ、しっかりと閉じます。スクリューキャップ付きのダークグラスのドリンクボトルはこれに最適です。ボトルは冷蔵庫などの冷暗所に保管してください。
また読む：ハーブはストレスと緊張を和らげます家庭用チンキ剤-美味しくて健康的なハーブ-あなた自身の庭から最高の新鮮な
チンキ剤は何から準備するのですか？
エキナセアパープル-それに含まれる活性物質は自然免疫を高め、免疫システムを刺激します。彼らは自然に細菌やウイルス感染への感受性を減らします。彼らは風邪、鼻水、インフルエンザ、喉の痛み、口、気管支炎、歯茎への傾向を排除します。さまざまな種類の感染症の場合や、全身の疲労、疲労感、衰弱の状態の場合と同様に、2〜5 mlのチンキ剤（小さじ1杯または大さじ1杯）を1日数回使用して、体の免疫力を高めることができます。外部的にうがいのために、溶液を作ります：温水1杯あたり10 mlのチンキ（小さなガラスの1/3）。
クミン-よく知られている胆汁分泌促進作用と拡張作用の特性の他に、クミンには抗菌作用と抗真菌作用もあります。そして、他のハーブの組み合わせで強化され、それは感染症との闘いで体をサポートします。
カレンデュラ-最も重要な薬用植物の1つです。花は特に価値があります。それは多くの活性物質（免疫刺激特性を持つ多糖類を含み、体の全体的な免疫力を強化します。それらはまた抗炎症特性を持ち、病原性微生物との戦いで細胞をサポートします。 。
ローズマリー-葉に含まれる活性物質それらは神経系を強化し、血液循環を刺激し、血管を拡張し、一般に食欲を強化および刺激します。チンキ剤は、脱力感、頭痛、うつ病、精神的緊張のために推奨されています。
