半年前、やや不愉快な状況があり、心理学者のところに行かなければならなかったのですが、休暇で時間がないため、残念ながら治療を終えることができませんでした。この学年の初めに、私はゆっくりと落ち込んでいる状態になり、とても奇妙な振る舞いをしました、私は冗談に面倒がなく、時々誰かが何らかの理由で私を押したとき、私はトイレに走って泣きました。また、両親に自分が気分が悪いと伝えるのに多くの日を逃しました。理由の1つは、同僚のさまざまな挑発や気分などを認識できないことです。私の友人は最近、「二度と自分と戦わないでください」などと言って、私に対して悪い態度をとってきました。彼女はまた、多くの人々について話し、彼らも私に話しかけると言い、私は緊張して彼らについて話し始めます。彼女が誰かと話しているとき、私は何をすべきか、どのように振る舞うかわからない。私は彼女に私の問題を打ち明けるべきですか？また、私は彼女について多くのことを私に迷惑をかけていることを付け加えたいと思います。 「プッシュ」されないようにするにはどうすればよいですか？自分の意に反して（話して）何かをしないようにするにはどうすればよいですか？どうすれば今私の友人を治療することになっていますか？心理学者に行って治療を完了する必要がありますか？
あなたが尋ねたすべての質問に対する答えは、治療を続けることです。それはあなたがあなたの友人とのあなたの関係で起こった変化を見ることを可能にします。有能なスペシャリストのサポートにより、これがまだ戦う価値のある知人であるかどうか、または会社の変更を検討する必要があるかどうかを確認できます。セラピーは、あなたが書いた難しさに関しても役立ちます。 6か月前に起こった「困難な状況」と「さまざまな挑発や気分を知覚できない」とあなたは言います。これらの感情、いつもよりも泣き、意志に反する行動、そして学校に行くことへの抵抗は、あなたが一人で対処する必要のない問題です。学齢期であるという事実と思春期のプロセスに起因する変化により、日常の困難に対処することが難しくなり、気分に悪影響を及ぼすことがよくあります。このような状況で、このような機会があれば、例えば、信頼できる大人の親に相談し、これまでサポートしてくれたセラピストに連絡することをお勧めします。
私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。
PatrycjaSzeląg-Jarosz心理学者、コーチ、個人開発トレーナー。彼女は心理的サポート、危機的介入、専門家の活性化とコーチングの分野で働く専門的な経験を積みました。彼はライフコーチングの分野を専門とし、生活の質の向上、自尊心と能動的自尊心の強化、生活バランスの維持、そして日常生活の課題への効果的な対処においてクライアントをサポートしています。 2007年以来、彼女はワルシャワの非政府組織と関係があり、コンパスの個人開発および心理的サービスセンターを共同運営しています。
