別の小さなけんか。大したことはありません、あなたは今すぐ補うでしょう、そしてそれは再び素晴らしいでしょう。しかし、小さな紛争や争いを常に過小評価していると、最終的には大きな乱闘につながる可能性があります。そして、それはもう良くありません。
ホールの真ん中にある靴、靴下が点在している、洗っていない食器。どんな言い訳も議論を始めるのに良いです。人についての別の意見、同じテレビ番組の視聴の拒否、または政治的見解の違いも、対立につながる可能性があります。意見の相違の原因の範囲は非常に広いです。
引数のルートに到達する
あなたは議論をすぐに忘れがちです。彼らだけがブーメランのように戻ってきて、時間が経つと手に負えなくなり始めます。 -小さな喧嘩は深刻な議論につながる可能性があります。問題の原因を時間内に診断しないと、引数は循環的に戻ります。そして、これは関係を台無しにする可能性があります-ワルシャワ心理学グループのモニカ・ドレーガーに警告します。多くはまた、配偶者や婚約したカップルの持久力にも依存します。結局のところ、誰もが異なる精神構造を持っています-いくつかの後、洗浄バケツはアヒルのように下がり、他のものは攻撃に反応してひどい雰囲気を強め、さらに他の人たちは感情を抑え、しばらくすると火山のように爆発します。
必ずやる
あなたの頭で議論する
1.人ではなく行動を批判する。 「汚れた靴下を部屋に置いておくとだらしない」というのは、「あなたがだらしない」よりもいい音です。
2.反対側に話してもらいます。言いたいことがあるのはあなただけではありません。残りの半分の議論はあなたへのあなたの議論と同じくらい彼らにとって重要です。
3.あなたの言葉を見てください。時には後悔しがちなことを迷って感情的に言うのは簡単です。
4.妥協点を見つけます。両者を完全に幸せにすることは不可能である時があります。それは難しい。他のものを得るために何かをあきらめてください。
5.声に気をつけて。攻撃的で派手で要求の厳しいトーンは、雄牛の毛布のように振る舞うことができます。落ち着いて話す方がいい。
問題に触れない戦術
多くの場合、一見無害な緊張は、より大きな敵意の結果です。 -過去の振る舞いで相手を恨むことがある。私達は大声でそれについて話しません、私達は自分の内の悪い感情を抑えます。私たちは沈黙の戦術を選びます、私たちは問題がないと偽ります。しかし、彼は私たちを苦しめています。マイナーな紛争が発生した場合、私たちは過剰な申し立てを出します-心理学者のエミリアン・ワレンジックは述べています。この戦略はどこにも行かない道です。それは一般的な関係を定期的に台無しにするだけでなく、問題の核心、つまり実際の問題に到達することも不可能にします。残りの半分は、さまざまな苦情がなぜ増え続けるのか理解していません。そのような不愉快な状況を避けるために、あなたは最終的に私たちを悩ませていることについて大声で大声で言う必要があります。
議論する代わりに会話
小さな紛争がうまくいく必要はありません。関係は、何かが課されたときに嫌悪する2つの非常に強い性格で構成されています。このような状況では、自動的にコミュニケーションが困難になります。ただし、難しいキャラクターを責めることはできません。妥協点を見つける必要があります。黄金の平均を見つけるのに5分はかかりません。おそらく途中で何度か議論する必要があります。それでも、試す価値はあります。他に何が関係の議論の原因になるのでしょうか？時々、私たちは鼻をたたいたいだけです。問題は対人コミュニケーションが未成熟であることです-Emilian Walendzikは指摘します。 -それで、ようやく話すことを学ぶ時が来ました。関係だけでなく、より大きなコミュニティでも機能する必要があります-彼は付け加えます。
