肝臓が過負荷の食事療法とは？

約10年前、胆嚢に問題があり、医師は切除を勧めましたが、検査結果が矛盾したため、決定はしませんでした。病気はおさまった。昨年、私は肝臓の血液検査を行いましたが、上限はありますが、ビリルビンだけで白血球が少なすぎたため、ALATは上限を超えていません。食事を変えました。クランベリー、仕事で赤いグレープフルーツ、温かい昼食、ニンジンジュース+ビートルート、バターの代わりにココナッツオイルを塗ったディナーライ麦ロール、時にはニンニクを加えた朝食山フレーク。約3週間後、テストを繰り返しました。すべての肝パラメーターは上昇し、白血球は増加し、ビリルビンはわずかに減少しました。改善された結果の原因は何でしたか？私の食事療法で新しいのは、ココナッツオイルとグレープフルーツを1日（私は散発的に食べた）だけで、ニンニクの量を増やしました。私は焼き菓子を食べていますが、研究前に食べました。ポーチや肝臓に問題がある場合、シリアルを食べることは可能ですか、それともあきらめるのが良いですか？

肝臓検査の上昇の場合、少なくとも適切な薬物療法を適用するために、診断は綿密である必要があります。肝臓が過負荷の場合、ニンニク、タマネギ、全粒粉パン、生野菜、マメ科およびアブラナ科の種子、オートミールなどの長時間消化された食品は食べられません。バターや菜種油などの消化しやすい脂肪は少量で食べられますが、食べられます。白または混合パン、小さなお粥とパスタ、調理済みの肉や魚、調理済みの野菜に基づいて、キッチンは消化しやすいものでなければなりません。肝臓は飢えたくないので、あなたが説明した食事はタンパク質とカロリーが不足しているように見えます（「暖かい夕食」の意味はわかりません）。ココナッツオイルをバター、オイル、またはオリーブオイルに置き換え、野菜に追加して脂溶性ビタミンの吸収を改善します。

私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。

ランとマラソンが大好きな本「大都会のダイエット」の著者。