妊娠の病理にどのように耐えるか？

現在、最大20％です。妊娠中の女性は、より短いまたはより長い期間ベッドにとどまることをお勧めします。彼らのほとんどは、少なくともある程度は病院で過ごします。妊娠病理学部に留まることは難しい場合があります。それは、子供に対する不快感、退屈、しばしば痛み、そしてとりわけ、恐怖と関連しています。妊娠の病理を生き残るには？

妊娠の病理学科に滞在する彼女の初めに、女性は突然の脅威によって引き起こされた深刻なストレスを経験しますが、薬物療法を受けた後、状況は通常正常に戻ります-出血は止まり、早期の収縮は消えます。観察するにはさらに数日滞在する必要があるかもしれませんが、1〜2週間後に帰宅できます。病院でのこのような短期滞在はまだ問題ではありません。残念ながら、この方法で常に終了するとは限りません。あなたが数週間または妊娠の最後の数ヶ月さえそこに滞在しなければならない場合があります。それは不正行為の無駄であり、快適ではありません。妊娠を楽しんだり、赤ちゃんのために物を買ったり、好きなものを食べたりする代わりに、見知らぬ人の間でベッドに横たわり、閉じ込められ、環境から切り離されて、それほど美味しくない病院のキッチンに運ばれなければなりません。

妊娠の病理学：不安、横になることおよび薬物療法

そして、これは問題の始まりにすぎません。そのような病棟の患者は頻繁な検査と薬の服用も待っています。フェノテロールなど、収縮活動を阻害するものもあり、彼女の健康状態はひどいものです（頭痛、けいれん、心拍数の増加）。時間は主にベッドで費やされ、多くの場合、ドリップまたはKTGが接続されています。そして、あなたが歩くことができたとしても、どこへ？トイレに？シャワーで？それはとにかくそれは良いことです、それは時々それさえ不可能です-極端なケースではあなたはノンストップでプールに対処しなければなりません。 5週間のプールでの放尿の後、彼女がトイレに行き、通常おしっこをするのがどんなに楽しいことだったかを思い出してくれるお母さん！長時間横になったことと運動不足の結果も非常に厄介な便秘です。しかし、それだけではありません。最悪のことは、成功するかどうか、またはこれらのすべての治療と犠牲が健康な子供を産むという目標につながるかどうかについての絶え間ない恐れと不確実性だからです。

妊娠の病理：あきらめないでください

これらすべてが、妊娠病理学病棟を訪れることを、肉体的にも精神的にも非常に困難な体験にしています。このような状況に陥った場合、あなたは気分を害する権利があります。これらはこの場合の正常な感情です。しかし、あなたはそこで止まることはできません、あなたはそれらを克服しなければなりません。なぜなら、この困難な時を勇敢に生き残るための基礎は良い精神状態だからです。ですから、怒りや失恋の瞬間があったとしても、あきらめないでください。

病状に長期間滞在した後、横になり続けることを勧められて退院した場合は、医師が期待していることを医師に注意深く聞いてください。

あなたは何を尋ねるべきですか？

• あなたは特別な立場にある必要がありますか？むしろ、それはあなたの背中に横たわっているフラットではないはずです、おそらくあなたは枕で覆われて座ることができますが、あなたの底と足を上げた状態で横になることも勧められるかもしれません。
• どのくらいの頻度で、どのくらいの期間起きることができますか？あなたはトイレとシャワーに行くか、キッチンで簡単な食事を作ることができますか？
• あなたは、例えばコンピュータで働くことができますか？一日何時間？
• 年長の子供たちをどの程度ケアできますか？

ポジティブを保つためにできることは何でもしてください。あなたの犠牲、今耐えられたすべての困難があなたの子供に仕えることを忘れないでください。この病棟で過ごす毎日は、彼にとってもう1日発達の日です。毎日、健康な赤ちゃんを出産するという目標に近づきます。

病理ではなく妊娠の保護

これは「病理学」だと思わないようにしましょう。ところで、なんてひどい名前なんだ！それはいくつかの巨大な倒錯に関連付けられています。この病棟はそれがすべてであるので、むしろ「妊娠保護」と呼ばれるべきです。あなたに起こっていることは病理ではなく、ほとんどの薬が対処できる健康上の合併症です。あなたが専門的なケアを受けていることを感謝します。妊娠の危機に瀕している場合、必要に応じてすぐに援助を受けることができるため、自宅よりも病院での方がはるかに安全です。

脅迫された妊娠について自分を責めないでください

妊娠がうまくいかないので、気分を悪くしないでください。たとえばホルモンや子宮頸管の拡張に問題があるのはあなたのせいではありません。あなたは確かにあなたの子供の良い発達を確実にするためにあらゆることをしました。合併症がある場合、それはあなたの手に負えない理由によるものでした。もちろん例外は、タバコを吸ったり、薬物を服用している女性ですが、これらは極端で非常にまれなケースです。

妊娠の病理：自分を孤立させない

家族や友人と連絡を取り合い、あなたの痛みや不安で黙ってはいけません。何が起こっているか、あなたの気持ち、そして何が必要かをパートナーに伝えます。彼と連絡を取り合いましょう-今それがあなたにとってどれほど重要であるかを彼に教えてください。母親、姉妹、友人、同僚と他の関係も維持してください。彼らがあなたを訪問したい場合、それについて恥ずかしがらないでください-彼らに会うことはあなたを良くするでしょう。面会できない場合は、電話でご相談ください。彼らの人生、仕事、またはあなたのお気に入りのシリーズでさえ起こっていることに興味を持ってください。

病院を飼いならす

• 病院のベッドで快適に感じることを確認してください-快適である必要があります。必要に応じて、枕を下またはお腹の下に置いてください。
• また、ベッドサイドランプや音楽機器（ヘッドフォン付き！）など、必要なものは夫にご持参ください。
• たくさん読んでください-愛する人に新聞や本を持ってきてもらいましょう。英語を読んだり、英語を練習したりする良い機会です。しかし、あなたはあなたの状態についての医学研究をスキップした方がいいです。
• 部屋や病棟で他の女性との接触を確立するようにしてください。あなたが好きな人を見つけたら、他の誰もあなたを理解していないので、彼らから多くのサポートを受けることができます。ただし、優しくしてください。これらの女性はみな、あなたと同じように不安で、自分の状態に関する悪い知らせがあれば警戒しています。ですから、すぐに彼女のどこが悪いのかを尋ねないでください。そして、うまくいかなかったことがわかっている類似の話を決して共有しないでください。
• 可能であれば、ラップトップを使用してください。これは、外の世界とのつながりを維持するため、または同様の状況にあった女性とオンラインフォーラムを介してつながるための優れた方法です。インターネットへのアクセスのおかげで、あなたはレイエットを完成させることもできました。
• これはあなたが長い間行っていなかったかもしれない伝統的な手紙を書くのに良い時です。もう時間があるので、別の都市に住んでいる母親や友人に長い手紙を書いてください。きっと彼らを嬉しい驚きにするでしょう。あなたの日記を書き、毎日数文のメモを書いてください-それらはこの人生の期間を思い出させます-これは-困難ですが-多くの女性はおそらく愛情で覚えているでしょう、これはほとんどの女性が妊娠を覚えている方法だからです。それとも、胎児に手紙を書こうとするのでしょうか？
• あなたが楽しむ小さな活動で時間を埋めてください-クロスワードを解き、編み、お気に入りの音楽を（ヘッドフォンを使って）聞いて、描いてください。
• 動き続けることを忘れないでください-可能な限り。いつも横になる必要がない場合は、廊下を散歩し、天気の良い日には病院の庭や公園に出かけることができます。そして、ベッドの中でさえ、ストレッチ、リラクゼーション、またはケーゲル体操をすることが許されるかもしれません-それについて尋ねて、可能であれば運動してください。最後の手段として、少なくとも足、指、つま先を動かす-この種の運動は循環を改善します。
• マッサージは非常にうまくいきます。背中、肩、そして何よりも固定された脚です。長い間横になる場合は、専門のマッサージ師の訪問をお勧めします。それはお金がかかりますが、あなたの健康のための費用に見合う価値があります。
• 便秘を予防する-長い間横になることは本当に大きな問題です。それらを避けるために何を食べるべきか-あなたはここで読むことができます。

月刊「Mジャクママ」