私たちの将来の年金をめぐって数か月にわたって論争がありました。制度を変える必要があることはわかっているが、定年を67歳に引き上げるという提案は憂慮すべきだ。そんなに年をとった男性でも、仕事で生産的になることができますか彼の肉体的および精神的状態は彼がそうすることを可能にしますか？
理論的には、人体は最大120年間機能するようにプログラムされています。今日のヨーロッパの平均寿命は80年ですが、まだ成長しています。 20世紀初頭にはまだ50歳だったとは信じがたい。この進歩は主に動的に発展する医学とますます効果的な治療法によるものです。それはまた、健康と平均余命が人が導くライフスタイルに大きく依存しているという社会での意識の高まりの影響でもあります。私たちは、合理的な栄養、予防検査、身体活動の重要性を知っています。重要なことに、実際にこの知識を使用する人がますます増えています。これは結果をもたらします：彼らはより長く生き、より若く感じ、そして...より長く働きます。この傾向は、すべての先進国、およびポーランドで一般的です...
50歳以上の老人
ローマ時代の35歳は老人でした。今日では、社会的および社会的意味で、70歳前後と定義されています。しかし、何人かの人々はずっと早くに古くて疲れていて、ただ一つのことを望んでいます-残り。ポーランドにはそういう人がたくさんいます。 19世紀半ばと比較して、私たちは現在、平均して40年長く住んでいます。 1950〜55年の間に、1人のポールは平均58.6年、1人のポールは64.2年住んでいました。現在、女性は平均79.4歳、男性は71.1歳です。統計極の寿命を延ばしても、専門的な活動を維持することにはなりません（詳細は反対のグラフを参照）。 EU諸国の中では、従業員の総数の55〜64歳の人々が26.9％に過ぎない国に属しています。他の国では、高齢者はずっと長く活動し続けます。たとえば、スウェーデンでは68.9％にも上ります。 55〜64歳の人々、デンマークでは60.2％、チェコ共和国では42.3％、ドイツでは39.3％。スロバキア（24.6％）とスロベニア（22.1％）は、ポーランド人ほど職業的活動が活発ではありません。ポーランドはまた、男性と女性の両方が定年に達する前に仕事をやめる国の1つであり、平均で女性は約58歳、男性は約59歳です。ほとんどの場合、健康状態の悪さや労働条件の悪化が原因です。中央統計局は、ポーランドでは50万人以上の人々が危険にさらされている、つまり、たとえば許容ノイズ基準を超える状況で働いていると報告しています。ただし、専門家は、危険な状況で作業する人の数が少なくとも4倍であると推定しています（これは欧州安全衛生局によって確認されています）。 2010年にのみ、ZUSは年金と不十分な労働条件の補償に約50億PLNを費やしました。
重要教育を受けた人々はより長く活動し続ける
ブレーメンの社会政策センター（ドイツ）の調査によると、大学の学位を持つ人は、教育を受けていない人よりも8〜10年長く生きます。これには、特により良い社会的地位、より高い収入。例外はジャーナリスト、化学者、芸術家、心理学者で、はるかに短い人生を送っています。人道主義者の早期死亡のリスクは42％です。医師よりも高く、30％。弁護士の間よりも高い。彼らはまた、専門的に長く活動し続けます。
ポール：無条件の男
体の老化はホメオスタシス（生物学的プロセスを自己制御する能力）の喪失につながり、それが私たちを病気や環境ストレスの影響を受けやすくします。ウッチの産業医学研究所の科学者は、28パーセントと計算しました。従業員は自分の仕事に関連して深刻なストレスを経験しています。それは多くの心臓病、うつ病、慢性疲労の原因であることが知られており、体の免疫力の大幅な低下により、感染症や癌への感受性が高まります。雇用主の過度の要件は、仕事によって引き起こされるストレスの根本にあり、多くの場合、心理的暴力（モビング）だけでなく、ノイズ、あなたが仕事をしなければならない高温でもあります。研究所のデータはまた、ストレスが2週間の病気休暇の最も一般的な原因であることを示しています。しかし、NATPOL 2011の調査によると、私たちの体調も良好ではありません。私たちの国の平均的な住民の心は、記録的な年齢が示唆するよりも8〜9歳年上です。ますます多くの人々が動脈性高血圧症に苦しんでいます（1,050万人の患者のうち、950万人は18-79歳です）。肥満の若者の数は体系的に増加しています（2011年には、女性の7.4％が肥満で、10年前にはわずか4.4％でしたが、肥満の男性は5％増えています）。 33.5パーセント18〜34歳、つまり若いポールの3人に1人は、コレステロール値が高すぎます。高コレステロールに起因するアテローム性動脈硬化は、36％以上に影響を与えます。 40歳以上の男性-循環系だけでなく脳も破壊します。ポーランドでは過去10年間で心血管疾患による死亡者数が減少していますが、この割合はヨーロッパで最も高い割合の1つです。理由に関係なく、平均的なPole 50+の健康状態は良くありません。ほとんどが慢性疾患を患っており、これは雇用に影響を及ぼします。
古い労働者よりも若い
ポーランドには、仕事から仕事へのスムーズな移行を可能にするシステムはありません。祖先の鉱山労働者は、たとえ適切な資格があっても、オフィスで仕事を見つけることはほとんどありません。他の職業と似ています。別の問題もあります。現在、長年にわたって得られた専門的な経験と知識を尊重している雇用者はごくわずかです。 50歳または60歳以上の人は何も達成しないと言われています。雇用削減の際に最もよく考慮されるのは彼らです。そして、非常に高い資格を持っていても、彼らが仕事を見つけるのは難しいです。雇用主は若い人を雇用することを好みます。なぜなら、彼らは病気が減り、機敏性が増し、多くの場合、あらゆる条件で働くことができなくなり、仕事ができるようになるからです。しかし、50代の人々を雇用することに対する雇用主の態度の変化は、人口統計学的状況によって強制されるでしょう。社会は高齢化しています。市民開発フォーラムの報告書で述べられているように、今後10年間で労働年齢の人々の数は200万人以上減少し、退職者の数は同様の規模で増加するでしょう。中央統計局の推定によると、15年後、4ポールごとに60年代になります。高齢化のシナリオが現実になると、私たちは深刻な経済的および社会的危機に直面することになります。
重要時間は私たちに何をしますか？
私たちがリードするライフスタイルに応じて、臓器の消耗は遅くなったり速くなったりします。しかし、いくつかの変化は私たちとは無関係に起こります。
»心臓-心拍数と収縮期に排出される血液量は徐々に減少します。これは、左心室の肥厚による収縮であり、収縮性が低下します。組織の酸素を含んだ血液の摂取量が少なくなるため、神経細胞や筋線維の栄養が低下します。
»脳-20歳から80歳の間に脳のさまざまな領域で神経細胞が徐々に消失するため、脳の重量は5〜10％減少します。海馬-情報が短期記憶から長期記憶に転送される領域-は、最大30％を失う可能性があります。思考プロセスに関与する前頭葉の質量の減少により、一度にいくつかのことに集中することが難しくなります。
»肺-65年の人生で、肺の表面積は約20％減少します。喫煙者では肺組織の1/3しか機能しません。これは、組織への酸素供給が不十分であることを意味します。
»筋肉-速いけいれんの筋肉が徐々に消え、敏捷性が低下します。
»消化器系-腺はだんだん唾液を生成し、腸の蠕動運動は弱まります。それが私たちがより消化器系の問題を抱えている理由です。
»腎臓-縮小します。 60歳の彼らは44パーセントです。 20歳児よりも効率が悪い。つまり、体内により多くの毒素がある。
»骨と関節-40歳を過ぎると、骨を破壊する細胞（破骨細胞）は、それらを形成する細胞（骨芽細胞）よりも活動的になります。カルシウムは骨で減少し始めます。関節を構成する骨の端を覆う軟骨がすり減り、関節に微小な損傷と硬化を引き起こします。腱と靭帯はコラーゲンを欠き、柔軟性が低下します。
退職後の人生の半分？
私たちは長年の仕事の延長を避けませんが、恐れることはありません。 Maciej BukowskiとInstitute for Structural ResearchのPiotr Lewandowskiは、「退職年齢を上げることを恐れるべきですか」と書いており、現在男性は約55％専門的に活動しています。人生、そして女性は45％だけです。統計的には、他のヨーロッパ人よりも10年近く短い時間で働いています。退職年齢が延長されない場合、2030年にポーランドの女性は経済的に60％活動しなくなります。生活。インセンティブシステムの必要性。欧州連合諸国では、定年の延長に続く複数の特権があります。フィンランドとベルギーでは、仕事の収入と同時に退職年金の一部を受け取ることが認められています。従業員にとっても重要なのは、たとえば高齢者向けの教育プログラム、従業員を採用する際に年齢を考慮することの禁止、または企業にとって高齢者の大きな価値（知識、専門的経験）を証明するソーシャルキャンペーンなど、雇用の継続を維持するための国家の取り組みです。ポーランドでは、少なくとも今のところ、退職の時期を遅らせるインセンティブはありません。含まれていますo早期退職給付とすべての人が健康休暇を延長できる権利（このオプションを利用できるのはごく一部の職業のみ）。しかし、そのような規定が改革プロジェクトに含まれていれば、社会的恐怖や定年の引き上げに対する抗議はおそらくなくなるだろう。
重要28年後にはどうなりますか？
その後、定年（今日、40歳に近づいています）に入る極は、困難な状況に置かれます。これは茶葉を読んでいるのではなく、ポーランドの人口統計状況を真剣に分析しています。 FORレポート（Civic Development Forum）は、次のシナリオを示しています。何も変更しない場合、2030年には1人の退職者に2人の労働年齢が存在し、現在の比率は1：4です。これは、大まかに言えば、退職金のほぼ2倍のお金があることを意味します。労働省は、定年を年3ヶ月引き上げることを提案している。このプロジェクトが採用された場合、28年間（2040年）には、女性と男性は67歳まで働き、退職者1人あたり3人の労働者がいます。このような変化があっても、高齢化の影響を痛感します。
退職者は仕事を探しています
また、退職年齢が痩せているだけではありません。仕事を辞めることは、最初は牧歌のように思え、自由と安心感を与えてくれます。朝起きる必要はなく、上司の顔に緊張する必要もありません。しかし、多くの場合、このハネムーン症候群はあまり長続きしません。次に、その日の秩序が確立されていない、余暇が長すぎる、同僚との連絡が途絶えているなどの問題があります。そのため、退職者はフルタイムではなく、それほど疲れ果てていない仕事を求めていますが、心理物理的な健康を維持することができます。
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