肝臓、糖尿病のための4つの食事療法を組み合わせる方法

私の母は84歳で、病気の場合は4種類の食事療法を行う必要があります。これをどのように組み合わせることができますか？

それにもかかわらず、それはすてきな数なので、人は彼女の老後を祝福しなければなりません。ルールは簡単で、母親が従うべき基本的な食事は糖尿病食です。それらを取り除くか、胸焼けや肝臓の問題を引き起こす他の製品に置き換える必要があります。たとえば、生野菜を茹でたものに、全粒粉パンを混合パンに置き換えるなど、揚げる代わりに蒸します。あなたは動物性脂肪と脂肪肉とコールドカットを排除します。これが複雑すぎると思われる場合は、栄養士を訪ねて、お母さんのために食事を調整してもらいます。

私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。

ランとマラソンが大好きな本「大都会のダイエット」の著者。