会陰切開のリスクを最小限に抑えるために、分娩の準備をするにはどうすればよいですか？いくつかのエクササイズをしたり、会陰を温かいオリーブでマッサージしたりできると聞きました。これは私の2番目の妊娠です。最初の出産-自然。赤ちゃんは首の周りに臍帯で包まれていたため、切開が必要でした。幸いなことに、当院では定期的にすべての女性を切開していません。しかし、それを避けるために何かしたいと思います。
会陰切開の可能性を減らすために、預言者の準備をすることができます。準備の最初の要素は、オリーブを使用して（おそらくビタミンEを使用して）会陰の筋肉を外側または内側からマッサージすることです。循環運動は、肛門に向かって穏やかな圧力で行われます。ただし、マッサージの可能性の条件は炎症がないことなので、まずこれについて医師に相談してください。準備の2番目の重要な要素は、ケーゲルのトレーニングです。演習では、会陰の筋肉を緊張させ、1日に数回連続して行います。詳細な手順は、妊婦向けの多くの出版物やインターネットで見つけることができます。
私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。
バーバラ・グジェコチスカワルシャワ医科大学産婦人科の助教授。私はワルシャワのulで個人的に受け入れます。 Krasińskiego16 m 50（登録は毎日午前8時から午後8時までご利用いただけます）。
