最近血液検査を受けていて、肝臓の結果がうまく出ていない私の夫についてです。彼のお父さんが肝癌で亡くなったと付け加えましょう。彼が何を食べることが許されているか、そして何が許されていないかを私は知っているので、私は自宅での食事について心配しません。しかし、私の夫はトラックの運転手で、月曜日から金曜日までツアーに出ています。今まで彼は、缶詰の肉、パン、中華スープ、たくさんのお菓子を持っていました。今、それを変更したいのですが、食べるために何ができるかわかりません。道路で調理することはできません。家から既製の食品を持ち帰ると、ツーリストの冷蔵庫でも壊れただけなので、2日後にすべてを捨てなければなりません。外出先で健康的な食事をするには？夫は28歳、体重82 kg、体重176 cmです。
キャニスターは、長い旅行中に食べ物を保管するための非常に良いオプションです。去る前に、いくつかの種類のスープを瓶に保存する価値があります（それらが腐らないように、それはタマネギまたはネギの量を制限する価値があります-彼らはより早く腐ることができます）。シチュー、パスタソース、ミートボールソース、キャベツロールも保存できます。冷蔵庫に保管されている保存状態の良い瓶が長い旅行中に劣化しないことを保証します。 1日に5回の少量の食事を食べる価値があります。これのおかげで、ランチとディナーなどの少なくとも2つの食事は「温かい」もので、残りはサンドイッチやサラダの形で食べることができます。また、オートミール、カボチャの種、クランベリーなどのシリアルバーを作る価値もあります。
私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。
アグニエスカウルサルスカA. Sankowski博士の形成外科クリニックの主任栄養士である4LINE Dietary Clinicのオーナー、電話番号：502 501 596、www.4line.pl
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