低マグネシウム血症（マグネシウム欠乏症）：原因、症状、治療

低マグネシウム血症は、体内の重要なマグネシウム欠乏症です。マグネシウム値が0.65 mmol / lを下回ったときの低マグネシウム血症について話します。マグネシウムは私たちの体に多くの機能を持っています。これには、骨の適切な機能または細胞内エネルギープロセスに必要な最も重要な要素の1つが含まれます。それにもかかわらず、マグネシウムの役割は最近過大評価されており、それは濃度、学習および精神状態に影響を与えると考えられています。この要素がどのプロセスで不可欠であるか、重大なマグネシウム欠乏症が発生する可能性がある場合、その症状は何か、低マグネシウム血症の治療方法を見つけることは価値があります。

目次

1. 低マグネシウム血症：原因
2. 低マグネシウム血症：症状
3. 低マグネシウム血症：診断
4. 低マグネシウム血症：治療
5. マグネシウムの役割
6. マグネシウムと食事

低マグネシウム血症は人体内のマグネシウムの量が不十分であり、血清中のこの元素の濃度が0.65 mmol / lを下回るとわかります。

人体のマグネシウム含有量は約1000ミリモル、または24グラム以上と推定されています。毎日の必要量は約0.2ミリモル/ kg体重、つまり平均14ミリモルですが、通常のバランスの取れた食事は1日あたり平均20ミリモルを提供し、成人の健康な人のニーズを完全にカバーします。

腎臓はその排泄を最大限に調節します。

マグネシウムは主に細胞内にあり、主要なカチオンの1つです。この元素の通常の濃度が0.65-1.2 mmol / lである血漿では、少量が発生し、その1/3がアルブミンに結合し、残りはイオン化された形または無機化合物として存在します。

マグネシウムは私たちの体内で多くの機能を果たす要素であり、細胞内代謝と神経系の刺激伝達の観点から重要です。

最近、多くの症状の発生におけるマグネシウムの役割が過大評価されています。発生がマグネシウム欠乏と明らかに関連している症状は、心不整脈と神経興奮性障害であることを覚えておく価値があります。

ただし、他の状態もこれらの障害の原因となる可能性があり、原因が低マグネシウム血症である場合、この要素の欠乏が深刻なときに発生します。

低マグネシウム血症：原因

• 食事中のマグネシウム欠乏症
  
  
• 小腸の疾患-短腸症候群、炎症、腸間膜動脈の疾患など、マグネシウムを含むさまざまな電解質と多くの栄養素の欠乏につながる吸収不良;胃の潰瘍の治療などで使用されるプロトンポンプ阻害剤の過剰な使用により、マグネシウム欠乏症が引き起こされる可能性が低くなります
  
• 過度の腎喪失：

-先天性尿細管症（腎尿細管での再吸収または分泌が障害されている腎疾患、例：ギテルマン症候群、バーター症候群、高カルシウム尿症を伴う家族性低マグネシウム血症、続発性低カルシウム血症を伴う低マグネシウム血症、カルシウム受容体活性化変異）

-ホルモン障害：原発性高アルドステロン症（副腎機能亢進症）

-電解質障害：高カルシウム血症（過剰なカルシウム）、低カリウム血症（カリウム欠乏症）

-特定の薬物の使用：利尿薬、いくつかの抗生物質（アミノグリコシド）、化学療法薬（シスプラチン、アンホテリシンB、シクロスポリン、タクロリムス）

• 消化管を介した過度の損失：下痢、嘔吐、マグネシウム結合薬、その吸収を妨げます
  
  
• 細胞内または骨内または細胞内へのマグネシウムの置換-これは非常にまれに起こります。たとえば、副甲状腺機能亢進症の治療後、急性膵炎の場合、またはアシドーシスの治療時

低マグネシウム血症：症状

マグネシウム欠乏症の症状はまれであり、あまり具体的ではありません。つまり、次のようなさまざまな病気で発生する可能性があります。

• 心房細動などの心調律の乱れは、動悸または不規則な心拍感として感じられることが多い
• 筋肉の震え、筋力低下、筋肉のけいれん
• 電解質障害-カリウム欠乏症およびカルシウム欠乏症
• ECGトレースの変更

これらの症状はマグネシウムの著しい欠乏症で発生しますが、その濃度がわずかに低いか、正常範囲の下限にある場合、ほとんどの場合、重篤で面倒な症状はありません。

他の多くの症状の原因となる低マグネシウム血症の話がますます増えていますが、これにはさまざまな原因があり、マグネシウム欠乏が原因であるとは断定的に証明されていません。たとえば、次のものが含まれます。

• 脱毛
• もろい爪
• 煩わしさ
• うつ病
• 睡眠障害
• 頭痛
• 片頭痛

マグネシウムは多くの食品で利用できるという事実により、その重大な欠乏はまれであり、他の病気の結果であることがほとんどです。

最近、多くの広告がマグネシウム製剤を宣伝し、その欠乏の多くの異なる症状を示しています。

• 倦怠感
• 集中力の欠如
• または落ち込んだ気分

これらの症状は非常に非特異的であり、低マグネシウム血症だけでなく、甲状腺疾患や貧血などのさまざまな病気からも発生する可能性があります。

体内のこの元素の濃度の正確な評価に関する前述の問題が主な原因で、それらがマグネシウム代謝の障害によって引き起こされているかどうかを明確に判断することは困難であることを覚えておく価値があります。

マグネシウムのサプリメントを摂取する前に、適切にバランスの取れた食事に注意を払う価値があり、このようにして不足分を補充し始めますが、より健康的なライフスタイルをリードし始めます。

もちろん、一部の疾患では、包括的な治療にマグネシウムの追加投与が必要です。そのような場合、医師はこの元素の補充を明らかに推奨しています。

健康状態や病気のために栄養補助食品を服用する場合は、事前に医師に相談して、症状の妨げとなるより頻繁な原因を除外することをお勧めします。

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低マグネシウム血症：診断

正常な血清濃度は欠乏症を除外しないため、マグネシウム欠乏症の診断は困難です。これは、このイオンが主に細胞に存在し、プラズマに少量含まれているためです。

したがって、血清中のマグネシウム量は正常であるが、細胞内含有量が低すぎる状況が発生する可能性があります。

残念ながら、細胞内のマグネシウム濃度を測定することはできません。実験室の基準は、いわゆるフリープール、つまり血漿に含まれるイオン化マグネシウムに適用されます。

したがって、低マグネシウム血症につながる状態が存在する場合、血中のその適切な値にもかかわらず、この要素が補足されることが起こります。

低マグネシウム血症の特定の診断は、臨床検査に基づいて行われます-血中のマグネシウム濃度の測定では、量が0.65 mmol / lを下回ると、マグネシウム欠乏症と診断されます。

この要素の濃度を決定することに加えて、電解質と酸-塩基のバランスが適切にバランスされていることを確認するために、ガスメトリの結果と同様に、残りのイオン-カリウムとナトリウムの濃度を常にチェックする価値があります。

尿中のマグネシウムの毎日の損失の評価はあまり使用されませんが、低マグネシウム血症の腎臓の原因を除外するのに役立ちます。

尿中の毎日のマグネシウム排泄が1ミリモルを超えている場合、これはこの疾患の腎臓の原因を示しています。

正確な血清濃度でマグネシウム欠乏症を特定するために例外的に使用されるテストは、いわゆるストレステストです。このテストでは、マグネシウムを点滴して投与し、尿中のこの元素の排泄を評価します。排泄量が少ない場合は、マグネシウム欠乏症です。

低マグネシウム血症：治療

他の電解質障害と同様に、低マグネシウム血症を治療する主な目的は、欠乏の原因を特定してそれを排除することです。

まず、電解質バランス全体、腎臓、次の段階で消化器系と心血管系の診断を行う必要があります。

低マグネシウム血症が心不整脈やけいれんなどの深刻な症状を引き起こす場合は、硫酸マグネシウムを投与して、できるだけ早く要素を補充してください。

定期的な血液検査でマグネシウム欠乏症を発見し、症状がない場合は、経口薬の服用を開始することをお勧めしますが、下痢のリスクがあります。

もちろん、治療中は、マグネシウムと他のイオンの濃度を監視し、起こり得る障害を修正する必要があります。

• 低カリウム血症
• 低カルシウム血症
• 低リン血症

それらは低マグネシウム血症を治療に耐性にするかもしれないので。

マグネシウムの役割

マグネシウムは多くの機能を果たします：エネルギープロセスの触媒であり、解糖（細胞の酸化の最初の段階）に関与する酵素の一部であり、DNAの構成要素である核酸の合成、および翻訳プロセス、つまり細胞内タンパク質合成にも関与しています。

後者のプロセスでは、マグネシウムイオンによってリボソームサブユニットが結合し、ポリペプチド鎖の形成が開始されます。凝固系におけるこの要素の役割、またはこのプロセスの阻害における重要性は同じくらい重要です。

通常の状態では、出血がない場合、マグネシウムイオンは血小板を安定化させ、血小板の活性化と接着、つまり、「付着」を防止します。血球複合体は、例えば脳卒中を引き起こす塞栓物質になる可能性があるため、これは非常に重要です。

また、マグネシウムイオンは正電荷を帯びているため、神経系の信号伝達や、心臓や骨格筋の収縮にも関与しています。

筋肉の働きにこの要素が関与しているため、それらはその最大の店舗の1つです。

さらに、マグネシウムは十分な浸透圧を確保する上で重要な役割を果たします。そのため、マグネシウムは主要な（カリウムに隣接する）細胞内イオンの1つです。

また、この要素は骨の構成要素でもあり、人体で最大のマグネシウムの貯蔵庫であることも忘れてはなりません。

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マグネシウムと食事

マグネシウムは主に植物の緑の部分、すなわちスイバ、ホウレンソウ、ビートルートに含まれていますが、カボチャの種、ココア、豆、ソバにも含まれています。

マグネシウムの損失には、いくつかの要因があります。この側面では、コーヒーやアルコールを飲むなど、排尿を増加させる物質で、ストレスや過度の発汗の頻度が低くなります。

しかし、これらの要因がマグネシウムの損失を引き起こすことは非常にまれであり、マグネシウムが不足する原因になります。

また、最も価値があるのはマグネシウムの天然源であることを覚えておく価値があります。これは、マグネシウムが人間に最もよく吸収される化合物を含んでいるためです。

私たちが食べるものがこの要素の適切な量を提供しない場合は、栄養補助食品を使用する必要があります。

マグネシウムサプリメントを選択するときは、その化合物ではなく、元素自体のパーセンテージと絶対含有量に注意を払い、クエン酸塩や乳酸塩などの溶解しやすいマグネシウム化合物を選択することは価値があります。