UVフィルター：どれを選択するか？ UVフィルターの種類

UVフィルターは太陽と戦うための効果的なツールです-肌の最悪の敵です。 UVフィルター自体は、日光防御能力とタイプの両方が異なります。ミネラルフィルター、ケミカルフィルター、混合フィルターがあります。休暇に行く前に、UVフィルターについて知っておくべきことを調べてください。

夏のUVフィルターは流行ではありませんが、あなたの肌を健康で滑らかに保ちたい場合は必須です。アジアの女性は何世紀も前にそれを発見しました-曇りの日でさえ、彼らは太陽光線の有害な影響から身を守らない限り家を出ません。どのUVフィルターが最適かを確認してください。

目次：

1. UVフィルター：どれを選択するか？
2. UVフィルター：タイプ
3. UVフィルター：フィルターを肌に合わせるには？
4. UVフィルター：なぜそれを使用する必要があるのですか？

UVフィルター：どれを選択するか？

UVフィルターの選択は、主にそれが防御する放射線のタイプに依存します。

科学者たちは3種類の日射を区別しました。 UVB光線は真皮に達します。それらは日焼けを引き起こし、表皮細胞、DNAおよび細胞タンパク質を損傷します。それらは皮膚の老化を加速し、癌の発生と角膜と網膜の変性を促進します。

UVA光線は皮膚にさらに深く浸透し、皮下組織にまで到達します。それらはコラーゲンおよびエラスチン繊維を非常に迅速に破壊し、UVBと同様に発癌性があります。 UVC光線は健康と生命にとって最も危険ですが、オゾン層によって完全に吸収され、地球の表面に到達しません。

私たちが休暇中に取るクリームは、UVBとUVAの両方の光線から保護する必要があります。

太陽があなたの肌に悪いからといって、それを隠す必要があるわけではありません。必要なのは、適切なUVフィルターを備えた化粧品を使用することだけです。 UVA光線から保護する製剤には、パッケージにPPD（永続的な色素沈着暗化）またはIPD（即時色素沈着暗化）のマーク、または円の中にあるUVAマークがあります。これは、UVB / UVA保護率が最大3であることを意味します。

UVBから保護するフィルター-略語SPF（Sun Protective Factor）。 SPFの略語の横に、フィルターの高さを示す数字が表示されます（6から50+までの欧州連合の規制による）。 UVA光線に対する保護の程度は測定が難しいため、標準化された値のスケールはありません。良い準備では、それはUVBフィルターの高さに比例して大きくなります-皮膚科医のエワクレバス博士は言います。

研究によると、ほとんどの人が黒色腫について聞いたことがありますが、その危険な側面はよくわかりません。一方、黒色腫は非常に困難で攻撃的な対戦相手です。どのあざに注目すべきでしょうか？皮膚の不快な変化に気づいたときはどうすればよいですか？どの医師に連絡しますか？疑わしい皮膚病変の発見から診断、そして治療までの過程を段階的に説明する、ノバルティスと共同でCzerniak Academyが作成したガイドをご覧ください。

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UVフィルター：タイプ

最も重要な2つは、化学フィルターと鉱物フィルターです。前者には、例えば、チノソルブおよびメキソリルが含まれる。それらは太陽放射を吸収します。時々それらは刺激を引き起こす可能性があるので、敏感でアトピー性のある皮膚を持ち、アレルギーを起こしやすい人や子供たちは、例えば二酸化亜鉛や二酸化チタンなどのミネラルフィルターを含む推奨クリームです。それらは光線を反射し、散乱させることができます。それらを含むクリームは通常より濃いです。プレパラートに装着されているフィルターの種類に関する情報は、ほとんどのパッケージに記載されています。

ミネラルフィルターとケミカルフィルター

-ベビークリームを探している場合は、ミネラルフィルター付きのクリームでなければなりません。これらのクリームは粉末状のミネラル（例えば、酸化亜鉛、二酸化チタン）を含み、いわゆる太陽光線を反射するミラーバリア。ミネラルフィルターは皮膚に浸透しないため、幼児にとって安全であり、通常、生後1日から使用できます。クリームの組成がより自然であるほど、より良いです。また、UVBとUVAの両方の放射線から保護するクリームを選択することを忘れないでください。ワルシャワ小児病院の専門クリニックの皮膚科医、マルタイェジオルスカ。

-ケミカルフィルター付きのクリームは、年長の子供たちに使用でき、皮膚の奥深くまで浸透し、そこで太陽光のエネルギーを吸収します。パッケージの製造元は、クリームを使用できる年齢を示しています。多くの場合、ケミカルフィルター付きのクリームを使用するための単一の年齢制限はありません。そのため、メーカーの推奨事項を読むことが非常に重要です-薬物について説明します。メディマルタイエジョルスカ

UVフィルター：フィルターを肌に合わせるには？

フィルターは肌のフォトタイプに合わせて調整する必要があります。私たちの気候では、4つの写真タイプがあります。

• フォトタイプI-非常に軽い顔色、そばかす、赤またはブロンドの髪、皮膚は簡単に火傷し、日焼けすることはめったにありません（推奨されるクリームはSPF 50+です）。
• フォトタイプII-明るい肌、そばかすが少なく、ブロンドの髪、皮膚は簡単に火傷し、日焼けするのは難しい（SPF 50+）、
• フォトタイプIII-顔色が暗く、そばかすがなく、茶色の髪、火傷に強い皮膚、非常に簡単に日焼けする（少なくともSPF 15）、
• フォトタイプIV-非常に暗い顔色、そばかすなし、濃い茶色または黒い髪、皮膚は燃えません。常に日焼けが強くなります（少なくともSPF 15）。

日焼け止めは、太陽に出かける20分前に塗布する必要があります。この治療を2〜3時間おきに、水を出た後（クリームが防水であっても）毎回繰り返します。

あなたの手を覚えてください。彼らは絶えず放射線に曝されており、適切なクリームで保護されていないため、急速に老化して染色されます。唇にも保護が必要です。フィルター付きの口紅を使用しましょう。また、サングラスと風通しの良い帽子を着用し、午前11時から午後4時までは日光を避けてください。

-完璧な日焼け止めクリームはありませんので、常識が大切です。生後6か月までの赤ちゃんはまったく日光にさらさないでください。3歳までの子供は特別に保護する必要があります。すべての散歩は、適切な風通しの良い、できれば綿の薄い色のワードローブ、帽子、またはバイザー付きキャップを着用する必要があります。首と耳を保護するカバー付き。ビーチでの楽しみは、日陰または傘の下で行うのが最適です。そして、子供が太陽の下にとどまらないのは良いことです11-16-薬物に警告します。メディマルタイエジョルスカ

UVフィルター：なぜそれを使用する必要があるのですか？

私たちが日光増感剤を服用したり、そのような特性を持つ化粧品を使用したりする場合、私たちの皮膚はさらに注意深い保護を必要とします。そうしないと、光毒性反応を引き起こす可能性があります。最初の曝露の直後または数時間後、日焼けのような変化が現れます-赤み、腫れ、時には水疱も。これらの症状が消えると、皮膚は変色を示し、後で取り除くことは困難です。

参照：太陽の汚れを取り除く方法は？

このように作用する物質には、いくつかの抗生物質、サルファ薬、催眠薬、利尿薬、ホルモン薬、鎮痛薬、抗真菌薬、抗ニキビ薬などの薬物が含まれます。それらを取る人はいわゆるを使用する必要があります日焼け止め-ほぼ100％の保護を提供するクリーム。

セントジョンズワート、パセリ、セロリ、タンポポなどのハーブも、太陽に対する感受性を高めます。あなたはまったく注入を飲む必要はありません、例えば庭で働くとき、私たちの皮膚がそれらと接触するのに十分です。香水や消臭剤に含まれる芳香剤、染料、アルコール、エッセンシャルオイルも同様の特性を持っています。

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