胃潰瘍の食事療法

胃潰瘍の食事療法はどのように計画すればよいですか？どの製品が最も頻繁に含まれるべきであり、どの製品を完全に除外すべきか、何が食べられ、何が食べられないのですか？

消化性潰瘍疾患における食事療法の基本的な仕事は、胃液の分泌を強く刺激する製品や食器を制限することです。これに責任がある製品は、本物のコーヒー、カフェイン抜きの濃いお茶、炭酸飲料、アルコール、エッセンシャルブロス、ブロス、骨とキノコの煎じ薬、サワーフルーツ、原液の果物と野菜のジュース、マリネしてスモークした製品、揚げた、焼きたてのスパイシーな食品です。 、塩辛い、酸っぱすぎる。 2。

胃酸分泌を抑制する製品は食事に含まれるべきです。これらは、バター、クリーム、植物油、オリーブオイル、ソフトマーガリンなどの消化しやすい脂肪や、牛乳、非酸性カッテージチーズ、卵、赤身の肉、赤身の肉、魚などの塩酸の影響を中和する製品です。 3。

製品を制限することは重要ですa）熱的、b）機械的、およびc）胃粘膜を化学的に刺激します。熱刺激性食品には、冷たすぎたり、熱すぎたりする食品が含まれ、胃や腸の運動活動を刺激し、高温のものはさらに胃粘膜の鬱血を引き起こします。マメ科種子）。ただし、化学的に刺激性のある製品は次のとおりです。酸性の果物、希釈していないジュース、燻製皿、漬物、スパイシーなスパイス（コショウ、パプリカ、唐辛子、マスタード、ケチュップ、酢、塩）。

あなたは定期的に食べるべきです。 1日4〜5食をお勧めします。一日は、しっかりと、しかしあまり豊富ではない朝食を食べることから始めるべきです。夜の長い休憩の後の最初の食事です。空腹感を避けるために、食事の合間にあまり時間を取らないでください。ただし、毎回の食事は胃液の分泌を引き起こす追加の刺激であるため、あまり頻繁に食べるべきではありません。最後の食事は、夜の空腹の痛みを防ぐために就寝時刻の1時間前に食べる必要があります。食事はかさばりすぎないようにしてください。あなたは急いでせずに、できれば一日の規則的な時間に、ゆっくりと食べるべきです。

私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。

ランとマラソンが大好きな本「大都会のダイエット」の著者。