凝固亢進のための野菜食

抗凝血薬を減らすためにどんな野菜や果物を食べるべきか。

凝固能力が高いため、新鮮なサクランボ、ブルーベリー、イチゴ、アプリコット、桃、柑橘類、全粒穀物、玉ねぎ野菜：ニンニク、玉ねぎ、トマトをダイエットにおすすめできます。塩分、脂肪分の多い食品、お菓子、刺激物（コーヒーや濃いお茶など）、すべてのサラダやもやしなどの植物の緑の部分、大豆とその製品（油）、熟成チーズ、特にブルーチーズを制限します。禁止：クランベリー、パセリ、芽キャベツ、ほうれん草、ブロッコリー、レタス、肝臓、卵。

私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。

ランとマラソンが大好きな本「大都会のダイエット」の著者。