病気の腎臓と高コレステロールの食事

私の腎臓はうまく機能していません（右30％、左45％）。2つの治療後、私のコレステロールは非常に高くなっています。このため、私は悪い肝臓を持っています。私は助けを求めています、生きる方法、養う方法についてのアドバイス？レスキューはどこにありますか？私はアドバイスと助けを求めています。まず、ダイエットを知っていますが、何ですか？どちらかの臓器を傷つけないように？

あなたのための食事療法は腎臓を「節約する」べきであり、肝臓にやさしい食品で構成されています。腎不全のため、タンパク質、ナトリウム、リン、カリウムの摂取は制限されなければなりません。タンパク質に関しては、20-55gを食べるべきであり、消化しやすく、魚、赤身の乳製品から得られるはずです。次に、それを身体で適切に使用するには、炭水化物と脂肪の形でエネルギーを供給する必要があります。後者はコレステロールを下げるために海の魚や植物から来るはずです。

あなたの腎臓は残念ながらそれを排泄していないので、あなたはあなたのナトリウム摂取量をかなり制限すべきです。次に、缶詰食品、漬物、コールドカット、肉製品、燻製製品、黄色のチーズ、サイレージ、グルタミン酸一ナトリウムを加えた食品濃縮物（ストックキューブ、スープ、パウダー、野菜、ベジタソースなど）を含むすべての製品を食事から排除する必要があります。 ）。あなたは余分な塩を加えるべきではありません。腎不全では、リン排泄が損なわれます。高レベルのリンは、脱灰と骨粗しょう症を引き起こします。リンの消費を減らすには、内臓、子牛、魚、穀物、全粒粉パン、乾燥豆類の種子、炭酸飲料などの製品をあきらめます。食事から牛乳や乳製品、特にケフィア、ヨーグルト、カッテージチーズを排除すべきではありません。これらの製品は、大量のリンを含んでいますが、消化しやすいカルシウムの豊富な供給源でもあるため、食事に含める必要があります。ただし、黄色のチーズとプロセスチーズは破棄する必要があります。

腎臓機能の悪化とカリウム濃度の上昇に伴い、チョコレートやチョコレート製品、ココア、ナッツ、豆類の乾燥種子、穀物、特にソバ、乾燥プラム、イチジク、バナナなどの製品の食事を制限することにより、この要素の消費を制限する必要があります。柑橘類、アボカド、キノコ、ジャガイモ、ニンジン、トマト（特にケチャップとトマトペースト）、葉野菜、乾燥パセリ、バジル、タラゴン、パプリカパウダーなどのスパイス。ご覧のとおり、消化しやすく、低ナトリウム、低タンパク質の食事の推奨に従う必要があります。それは実際には、ジャガイモと米をベースにした食事であり、果物または容易に消化される肉と野菜が追加されています。

私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。

ランとマラソンが大好きな本「大都会のダイエット」の著者。