私は私の食事のためにひどいガスと頻繁な便秘に苦しんでいます。兵士の食堂は1日3食を提供し、合計で5500 kcalを超えます。料理は脂肪が多く、甘く、揚げられており、消化が難しい。これは確かに食べ物の前です。私はいつも特定の食事療法、ほとんどの場合蒸し料理を続けていました。自分の食事を調理する許可を得るために使用できる引数についてアドバイスが必要です。私がこの方法で食べ続けると私を脅かす可能性のある病気を意味します。
ウェリントンが言うように軍は「腹」を行進します。食べ物は軍隊の主食です。兵士の栄養は規制によって規制されています。それは、食品規格に定められた量的および質的要件についてです。これらは、2011年3月の国防大臣が兵士に積極的に兵役を与えることに関する条例と、2009年12月の専門兵士と専門兵士の候補者のための無料の食事に関する規定に定められている。
軍の料理人は、以前に承認されたメニューに基づいて食事を準備します。食品リストによると、それらは10日に1回設定されています。次の値が計算されます：カロリー、栄養、コスト。フードサービスの軍事研究実装センターは、基本的なレシピを体系的に「確認」し、変更を提案します。通常、脂肪が多すぎる料理を薄くするか、料理の調理技術を変えることにあります。
10年間のメニューが表示されるかどうかを確認し、それらがお皿にあるものと一致しているかどうかを判断します。たぶんそれからそれを監督者に報告し、したがってメニューの変更に影響を与える価値があります。
私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。
イザツァイカランとマラソンが大好きな本「大都会のダイエット」の著者。
