期限切れのチアシードを食べられますか？

チアシードは1年有効期限が切れています。食べられますか？

このリンクで、チアについての知識の概要を見つけることができます。しかし、脂肪酸が分解されたので、私はそれらを食べませんでした。この形態は単に細胞、遺伝物質の転写に有害であり、不必要に肝臓にストレスを与えます。

私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。

ランとマラソンが大好きな本「大都会のダイエット」の著者。