牛乳とその製品はダイエットにはお勧めできませんか?

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疝痛、ガスおよび副鼻腔の痛みのためのクミン。キャラウェイの治癒特性
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こんにちは、私は質問したいのですが、牛乳は彼らが言ったり書いたりするのと同じくらい本当に有害ですか?牛乳中のカルシウムは消化されず、牛乳は体を粘液化し、他の臓器を損ないますか?牛乳は健康ですか?残念ながら、私はこれについて明確な答えはしません