あなたが睡眠時無呼吸に苦しんでいる6つの兆候

男性の効力の問題と女性の過敏性の特徴を結びつけるものは何ですか？いいえ、これらはまったくホルモンではありませんが、睡眠中に数秒間呼吸が途絶えると、健康と福祉に大きな影響を与える可能性があります。ベッドに同伴していない人でも睡眠時無呼吸を訴える症状があります。

閉塞性睡眠時無呼吸は、循環器系に深刻な問題を引き起こす可能性がある場合にのみ、治療することができ、治療する必要がある状態です。また、呼吸の一時停止は、長くは続かないが定期的に繰り返されても、日中の私たちの気持ちや機能に悪影響を与えるため、これを行う価値があります。

睡眠時無呼吸の最も一般的な症状は、いびきです。通常は大声で隣の眠っているパートナーを起こします。覚醒していると、隣の眠っている人が短時間呼吸していないことに気づきます。

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ただし、一人で寝ている場合や、パートナーが眠りに落ちすぎて目覚まし時計でさえ目が覚めない場合（または耳に耳栓がある場合）でも、睡眠時無呼吸に苦しんでいるのではないかと思われることがあります。体。それらを知る価値があります。

朝の頭痛-あなたはそれらを脳の低酸素症に負っています。それはそれが数（または数秒）さえ酸素を得られないときに発生します。

目覚めたときに口が乾く-眠っているときに起こり、開いた口から呼吸します（いびき）。

疲労感と睡眠不足、ならびに記憶と集中力の問題の増加-これは、脳の低酸素症だけでなく、突然の覚醒の結果でもあり、睡眠時無呼吸に苦しんでいる人々は1晩に数十回も経験します。

あなたが睡眠時無呼吸に苦しんでいるという事実の症状はまた、状況に不十分であり、理由もなく一見見えるようにイライラするかもしれません、そして男性においても効力に問題があります。