私は1年間イギリスに住んでいて、5か月間妊娠しています。私の問題はおそらく神経症です。私はバスルームを見るのが苦手です、キッチンは毎朝2時間続きます。家を出ると、吐き気との闘いも現れます。私は自分の考えをいくつかの活動に置き換えようとしますが、それは本当に助けにはなりません。車を運転して、目的地に着くまでに気分が悪くなり、落ち着いて、戻ってきたらすべてが通り過ぎるようにします。歯もよく噛みます。妊娠する前は、そのような症状がありましたが、まれでした。幸せな結婚生活を送っていますが、夫の全面的なサポートを受けています。ストレスはほとんどありません。私はそれを私の妊娠を管理している医者に報告しました、しかし彼は結果が良いと決定して、Cyclizinaを処方しました。しかし、これらの薬を服用すると、私は眠くなり、心臓の鼓動が速くなります。それは本当に神経症ですか？心理学者に相談したいのですが、英語を勉強し始めたばかりなので、今は問題です。
私が理解している限り、あなたは現在、吐き気に悩まされています。吐き気は、特に妊娠中に悪化し、家を出る前に早く消え、あなたに付き添っています。あなたはこれらが神経症の症状であるかもしれないと疑っています。あなたは他の症状について書いていないので、そのような状況での診断について推測することはできません。
あなたが経験している現在の病気はまた、妊娠の結果である可能性があり、この状況では、身体的症状のみに加えて、恐怖や不安も高まる可能性があります。ただし、これらの症状が非常に煩わしく、ストレスを感じる場合は、状況を過小評価しないでください。これは、自分の状態では推奨されません。
心理学者や精神科医への訪問はあなたに具体的な利益をもたらすかもしれません。イギリスにはポーランド語で患者を受け入れる機関や専門家（ポーランド人）がいます。インターネットで探してみる価値はあります。イギリスのポーランド大使館のウェブサイトとイギリスのポーランド人に支援を提供しているNGOのウェブサイトをチェックしてください。ポーランドの多くの診療所でも、Skypeなどのコミュニケーターを介して、または電話で専門家とのミーティングを提供していますが、私の意見では個人的な連絡に代わるものではありません。あなたはあなたの夫のサポートがあることを理解しました、あなたがこの事実を利用して、あなたが経験していることを共有することが重要です。たぶん、インターネットやハンドブックで提供されている呼吸法やリラクゼーションも同様に価値があります。ただし、症状が悪化した場合は、専門医に直接相談する価値があります。
私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。
ドミニカ・アンブロジエビッチ・ヴヌーク心理学者、個人開発トレーナー。
彼女は20年間、10代の若者、若者、保護者と協力してきました。学校や関係の問題、思春期の障害、10代の両親を経験する人々をサポートしますwww.centrum-busola.pl
