困難な経験：それはうつ病ですか？

私は28歳です。私は子供だったので、ひどく嘲笑され、仲間からはじかれました。学校では、7歳からの典型的な押しのけであり、永遠のストレスでした。小学校の時、先生に殴られて不安になったので、誰かが手を挙げたら、頭が下がるのを恐れて、手に入れられませんでした。その後、さらに悪化し、90年代には家族で多くの人々が亡くなりました。子供として、私はそれを恐れていたので、母を一歩一歩追っていました。中学校の年も私にとってストレスでした、他の子供たちの受け入れの欠如、それはひどい、ストレスの下で常に学校に通っていました。冬休みや夏休みになるとストレスが溜まりましたが、残念ながら頭が上がらずひどい頭痛がしたり、頭のいたるところに痛みが伝わったり、ハンマーで頭を叩いたりするような強さでした。それらは数日から2週間以上続きました。体が疲れていて、鼻血が出ていました。これはほとんど毎年ホリデーシーズン中に発生し、学校の誰にも会わないことを知っていました。私の両親はそれが神経頭痛であり、私の体が反応していたと私に言った。問題の核心に到達するために、今、最後の日は似ています。昨年、浮気などの関係でひどいストレスを抱えて生活しています。解散してから数か月が経ち、新たな関係を始めましたが、まだストレスは解消しています。過去数日間、神経痛が再び発生し、いくつかの病気、孤独、つまり友人との別れなどが生じています。関係は大丈夫ですが、週に2回、お互いに数時間会い、パートナーからのサポートはありません。うつ病でしょうか？麻薬神経症のように見えますか？まだ自殺念慮はありませんが、人から離れたいと思っています。食事を止めて眠り続けます（頭痛が強いためか）。

それがうつ病なのか、それとも不安神経症のようなものなのかを、短い電子メールで判断することは困難です。あなたは心理学者にすぐに会うべきだと思われます。なぜなら、症状がなくても、多くの否定的な人生経験の後で助けが必要になるからです。お住まいの地域はわかりません。最寄りのメンタルヘルスクリニックを探してください。ゾーニングや紹介は必要ありません。心理学者に登録してください。神経科医から始めることもできますが、心理学上の問題のように見えます。ただし、心理学者は常に有機的な原因を排除するよう努めなければなりません。躊躇しないでください！

私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。

心理学者、30年の経験を持つ専門家、心理社会的スキルのトレーナー、ワルシャワ地方裁判所の専門心理学者。

活動の主な分野：調停サービス、家族カウンセリング、危機的状況にある人の世話、経営訓練。

まず、理解と尊敬に基づいて良い関係を構築することに焦点を当てています。彼は数多くの危機介入を行い、深刻な危機にある人々の世話をしました。

彼はワルシャワのSWPSの心理学部、ワルシャワ大学およびジエロナグラ大学で法医学心理学の講義を行いました。