私はしばらくの間28歳で、多くを失いました（現在は57 kg / 177 cm）。これは、8か月前に子供を出産した後に起こりました-妊娠の最後の月に、85 kgの体重がありました。妊娠中に体重が多くなり、二度とそのようになりたくありませんでした。痩せるのは手に負えないような気がします。私は空腹をまったく感じません。私のパートナーが私に私の体重と最後の関係について最後通告を与えたという事実は、私を最も心配します。彼は私に対する彼の懸念と彼が心配しているという事実によってこれを説明します。残念ながら、私はそれを感情的な恐喝の形として認識しています。どうすればいいかわかりません。私は元気で、減量による悪影響は見られません。しかし、私は、私が会う人、そして私が多くのことを気にする人のこの態度についてどう考えるべきか本当にわかりません。残念ながら、彼は私の母のサポートも受けています。私の母は、食事療法の問題があまりにも遠くに行っていると考えています。私は何をすべきか？結局自分の気持ちがいいので、1キロも得ることは想像できません。
これは非常に興味深い深刻な問題です。私たちは自分自身のために生き、私たちの外見と重さは私たちのビジネスです。最も重要なのはあなたの意見とあなたの心理的な快適さです。でも、空腹感がなくなってしまったので気になります。あなたの診療所でGPを訪問することをお勧めします。あなたは間違いなく適切な血液検査と彼が推奨する他のものを取得する必要があります。おそらく彼は栄養士にあなたに正しいカロリーバランスを設定するようにあなたを紹介するでしょう。それがしばしば合併症を引き起こすので、そのような大きな体重でのどんな減量も栄養士によって監視されるべきです。だからあなたの家族やパートナーに腹を立ててはいけません。そして「オープンバランス」から始めましょう。すべてのパラメーターが正しいことが判明した場合、栄養士は最適な体重を維持するのにも役立ちます。ご多幸を祈る
私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。
ボフダンビールスキ心理学者、30年の経験を持つ専門家、心理社会的スキルのトレーナー、ワルシャワ地方裁判所の専門心理学者。
活動の主な分野：調停サービス、家族カウンセリング、危機的状況にある人の世話、経営訓練。
まず、理解と尊敬に基づいて良い関係を構築することに焦点を当てています。彼は数多くの危機介入を行い、深刻な危機にある人々の世話をしました。
彼はワルシャワのSWPSの心理学部、ワルシャワ大学およびジエロナグラ大学で法医学心理学の講義を行いました。
