視力障害の発作、または私たちの目が悪化している理由

調査によると、1,000万人のポーランド人が眼鏡をかけ、100万人がコンタクトレンズをかけています。 46パーセントも高校生は視覚障害、特に近視とドライアイボールを持っています。高齢者はしばしば緑内障、白内障および黄斑変性症に苦しんでいます。

なぜ現代人はますます視覚の問題を抱えているのですか、私たちは博士に尋ねますn。med。Piotr Fryczkowski、眼科医。

»なぜ私たちは祖先よりも悪いと思いますか？
Piotr Fryczkowski医師、MD：私たちはむしろ私たちの視力にますます期待していると言いたいです。私たちは書かれた言葉の文明です。私たちは何時間も読み書きをしています。それでも、人間の目は間近で見るのに適していません。むしろ、彼らはゲームに気を配り、危険を認識し、遠くからよく見えるようになっているはずです。そして今、私たちは主にモニター上の数字、文字、写真を見つめています。

»若者の間でどのような視覚障害が支配的ですか？
P.F：青年で最も深刻な眼科の問題は近視です。若い人の4人に1人がそれに苦しんでいると推定されています。このテーマについての研究はありませんが、広範囲の近視の原因は、クローズアップによる過度の視力である可能性があります。視力の乱用に関連する別の問題は、眼球の乾燥です。コンピューターの前、エアコンの効いた部屋、煙の中で10時間座って、瞬きの必要性を忘れても、目は常に湿り気があり、目の緊張のために目の筋肉が非常に疲れています。

»高齢者にはどんな目の問題がありますか？
P.F：これは黄斑変性症であり、緑内障、白内障、ドライアイ症候群をクローズアップして見たときの眼精疲労にも関連しています。高齢者の間では、視力障害はしばしば糖尿病などの代謝性疾患の結果です。血管の問題も視覚障害の原因です。網膜静脈血栓、網膜動脈塞栓症、失明または重度の視覚障害につながる病状がある可能性があります。眼のがんについて覚えておくことは価値があります-あまり一般的ではありませんが、それは起こります。それらの中で最も危険なもの-黒色腫-は、多くの場合、目に過度の日光が当たった結果です。

»眼疾患を継承できますか？
P.F：できます。そのような疾患の1つが緑内障で、これは中年の人々の主要な眼疾患です。正確には、眼疾患自体ではなく眼疾患の素因を継承します。近視眼の家族では、子供にもこの欠陥がありますが、多くの場合、両親よりはるかに少ない程度です。

»現代の眼科は大きな進歩を遂げました。
P.F：私たちは光学が得意です。それはどういう意味ですか？まあ、網膜から脳に信号を送信するシステムで何も壊れていない場合、角膜の交換（角膜胚乳または円錐角膜の場合）によって視覚効率を回復できます。角膜移植により、非常に優れた治療結果が得られます。これは最も有望なタイプの移植であり、私たちはまだそのような手順を十分に行っていません。 1つの理由があります-ドナーがないです。例えば白内障の治療では、レンズを交換することで優れた結果を達成しています。私たちは硝子体出血を取り除くのが得意です。

»しかし、まだスペシャリストとしてできることはほとんどありません。
P.F：目の網膜が損傷しているとき、つまり、黄斑変性症に対処しているとき、または網膜の血管に塞栓症または血栓があるとき-私たちはしばしば無力です。視神経の損傷を修復したり、緑内障を効果的に治療したりすることはできません。黄斑変性症や網膜色素変性症（網膜色素変性症）の場合、損傷した光受容体、つまり視覚信号を脳が読み取った電気信号に変換する網膜の細胞を置き換えるための硬膜下および硬膜外インプラントの使用により大きな期待が高まっています。眼鏡フレームに配置されたカメラに接続された感光性ダイオードを備えたプレートが、網膜の上または下に埋め込まれます。患者には、カメラが受け取った刺激を電気インパルスに変換するコンピューターが装備されています。デバイスは網膜の損傷を受けていない部分を使用して信号を脳に送信します。これは、たとえば、光受容体が損傷している黄斑変性症や、網膜の変性を伴ういくつかの遺伝性眼疾患の人々にとって大きな希望です。

»多くの問題は消耗により発生します...
P.F：はい。コンピューターで作業する蛍光灯は視力を破壊します。休み明けに視力が良くなったと患者さんからよく聞かれます。当然のことながら、彼は目を休めて自分を直した。空中にいるだけで自然に目を潤し、遠くを見つめると癒しの効果があります。

»発達中の目の欠陥を見逃さないために、何に注意すべきですか？
P.F：目は手のようなもので、常に1つの支配的なものが存在します。私たち一人一人では、一方の目が主目であり、もう一方の目は仲間です。コンパニオンアイに病変がある場合、何かが起こったことをよく知りません。たまたま、片目では見えないことがわかります。私は、利き目が一時的に視界から除外されたときにこの病気を知ったそのような患者がたくさんいます。潜行性疾患は緑内障であり、視野を徐々に奪います。観察するのが最も難しいのは、徐々に視力が失われることです。人は自分が悪いと思っていることにすぐに適応します。たった10％しか見えなくても彼が何をすべきかうまくいくので、彼は眼科医を訪問しません。これは緑内障や白内障のいくつかの形態で何が起こるかです。遠方視力の喪失を捉えることも困難です。読んでフォームに記入できれば、接近するバスの番号が見えなくても心配ありません。 40歳以降は年1回眼科医を受診することをお勧めします。

»バザーでメガネを買う人もいます。あなたはそれについてどう思いますか？
P.F：悪魔にはなりません。深刻な目の欠陥のある人は誰もがバザーでメガネを購入することはありません。なぜなら彼らは彼らがよりよく見るものを選択しないからです。わずかな視覚障害があるため、老眼鏡を使用する必要があります。適切な眼鏡を買う余裕がない場合は、バザールの眼鏡を使用できます。さらに、眼鏡店の外で購入した眼鏡が視力を低下させるという証拠はありません。しかし、不十分に選択された眼鏡は頭痛の原因となる可能性があることを認識する必要があります。しかし、私は眼鏡店の外でサングラスを購入することは絶対に反対です。また、眼鏡屋でのみ、瞳孔の外観と虹彩の色を変えるレンズを購入する必要があります。

»視力に問題のない人はどのように目を管理すべきですか？
P.F：目は休む時間が必要です。コンピューターで作業する人は、窓の外、部屋の隅まで1、2時間ごとに遠くを見る必要があります。アレルギーがない場合は、目を刺したり、刺したりしたときに、お茶、天窓、カモミール湿布をする価値があります。目は非常に丈夫ですが、注意が必要です。 3つの活動に焦点を当てる必要があります。まず第一に、厳しい光のアクセスを制限する必要があります。太陽光を直接見ないでください。サングラスを着用してください。太陽光が詳細を見ることができる黄色のスポットに不可逆的にダメージを与えるからです。二つ目はリラクゼーションです。よく見ると、遠くを見ていると目の筋肉が緊張してリラックスしています。だから、数分間遠くを見つめると、彼らは完全なフィットネスに戻ることができるので、目をリラックスしてみましょう。目の保護の3番目の要素は保湿です。目が乾いているときは、人工涙液で湿らせてください。涙は頬を伝わらないが、常に流されている。このおかげで、角膜は栄養を与えられ、まぶたは目の表面に触れず、涙の上を移動します。涙は汚れを洗い流し、バクテリアのバリアとして機能します。

»職場の照明も大事にする必要があります...
P.F：照明は見やすいはずです。そして、必要なのは明快さは個人の問題です。 1つは完全な照明を必要とし、もう1つは点光源のみを必要とします。最適な照明は、周囲に均等に広がる太陽光に似ている必要があります。テレビを見るときは、視力に負担をかけないように小さなランプを点灯することをお勧めします。

»食事は目に影響を与えますか？
P.F：はい。眼科医は、緑、黄色、オレンジ色の野菜、果実、つまり、ルテインとゼアキサンチンを含むビタミンA、E、Cを多く含む製品を推奨しています。赤身の肉、家禽、魚、割り、全粒パン、およびモリブデン-ソバ、全粒粉製品、豆類の種子、緑の葉野菜、赤キャベツ、および肉、牛乳、チーズを食べることにより、亜鉛をお届けします。赤ワインのグラスには、視力を低下させるフリーラジカルを酸化する化合物であるレスベラトロールが含まれているため、有益です。

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