注意深く洗った歯の上でも、歯石が形成されます。オフィスで定期的に取り外します。スケーリング-歯石の除去手順-は本当に害はありません。また、鱗を取り除かないと、歯周病などの問題が発生する可能性があります。
歯を磨いた数分後、タンパク質の膜が歯の上に形成され始めます。それはプラークが堆積するマトリックスであり、剥離する表皮、食物片および細菌からなる。 2時間後、舌に白っぽい沈着が感じられます。これが歯石形成の最初の段階です。唾液は、蓄積したバクテリアを破壊し、プラークの一部を洗い流すので、その蓄積からある程度守ります。顎を動かすときに、プラークも頬と唇からこすり落とされます。
歯石-それはどのように形成されますか？
歯に残った歯垢は石灰化を受けます-それは硬化し始め、歯石に変わります。未処理の場合、最初は歯茎の端にある暗い縁の形で見えます。これは歯肉縁上石です。しかし、歯茎の下に隠された歯石は炎症を引き起こす可能性があるため、より危険です。次に、歯を磨いたり食べ物を噛んだりすると、血が現れ、嫌悪感や息の悪臭を感じます。時間が経つと、歯の首（根）が露出します。彼らは温度変化と甘酸っぱい食べ物に敏感です。結局、歯周炎が発症し、治療せずに放置すると、歯を失う危険があります。この状況から身を守るために、乳酸アルミニウムを含む特別な薬用歯磨き粉を使用してください。薬局で購入できます。
歯石の除去について聞いてください。これはLISTENING GOODサイクルの素材です。ヒント付きのポッドキャスト。
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あなたの遺伝子と...あなたの食事で歯石形成の原因を探してください
歯石はすべての人間に蓄積します。歯科医でさえ、身を守るための秘密の方法を知りません。ただし、それが形成される時間は個別の機能です。それは、遺伝的素因、分泌された唾液の組成と量、不正咬合、不十分に作られた入れ歯または詰め物に依存します。あなたが食べるものも重要です。石の蓄積は、唾液を濃くする炭水化物や乳製品を食べることで好まれます。だから、あなたがグルマンでパスタが好きなら、食事の後に歯を磨き、無糖ガムを噛んでください。そして、半年ごとに歯科医を訪問してください！歯石が急速に蓄積する場合は、より頻繁に除去する必要があります。
重要歯石に巣を作る微生物は、内臓、特に心臓を弱める可能性があります。彼らはとりわけ心内膜炎と心血管疾患を促進します。
スケーリング-歯石を除去する方法
歯石を除去する基本的な方法はスケーリングです。つまり、オフィスで機械的に除去します。これは、従来の歯科用ツール（100 PLN程度のコスト）を使用して行うことができますが、その場合、手順は正確に実行されません。そのため、超音波スケーリングが最も頻繁に実行されます（1回の訪問で60–180 PLN）。洗浄装置のヘッドは、石を壊す超音波を生成します（同じ効果は、結晶が歌手の高い声から壊れるときです）。
首が露出している人、敏感な歯のある人、またはまったく不安を感じる人は、麻酔を依頼してください。抜歯時よりも軽いですが、痛みを防ぐのに十分です。医師はリグノカインでスプレーまたはゲル麻酔を使用することがあります。スケーリングのたびに歯を滑らかにする必要があります。これはサンドブラスト（60–140 PLN）。結石から歯をきれいにするには、フッ化物処理（50–120 PLN）が必要です。
歯が厚い石の層で覆われている場合、手順はいくつかの段階で行われます。タバコの煙、コーヒー、お茶、赤ワインから歯垢だけを除去したい人は、サンドブラストしかできません。ただし、ここでは、喘息とアレルギーを持つ患者のための重要な情報-歯科医にそれを通知する必要があります。処置中に放出されるほこりは、息切れの発作を引き起こす可能性があります。
歯茎をマッサージする
毎日、例えば柔らかい歯ブラシで。指でしっかりマッサージするのもいいです（手をよく洗った後）。顎から歯の端まで、歯茎を軽く押すだけで十分です。彼らが苛立たせられるとき、あなたはマッサージのために癒しのジェルを使うことができます。
日常のケアの秘密
歯石から逃げることはありませんが、歯石の蓄積を制限することができます。基本は、毎日の慎重な歯のクリーニングです。デンタルフロス、パンチ、適切なペーストを使用します。歯を磨くには、少なくとも2〜3分かかります。付属品を使用した完全な洗浄には、約10分かかります。
歯磨き粉を好きなように選択しますが、歯石が歯にすぐに形成される場合は、歯石の構造を破壊する化学物質であるクロルヘキサジンを含む歯磨き粉を購入するのが最善です。歯垢ができるだけ歯に定着しないようにするには、電気ブラシ（150-250 PLN）を選択することをお勧めします。過敏性の歯（歯周炎や歯周病を患っている）の人は、超音波ブラシ（約PLN 350）を選択する必要があります。
舌には歯と同じくらい多くのバクテリアがあり、舌のコーティングは口臭を引き起こす可能性があるため、舌にも注意が必要です。舌スクレーパーがない場合は、歯ブラシを使用できますが、同じ歯ブラシは使用できません。
口内洗浄剤で洗い終わります。虫歯予防、殺菌性、石灰スケールのある液体を選択してください。歯を磨く前に液体を使用すると、歯垢が緩み、歯垢の除去が容易になります。すすぎには、過マンガン酸カリウム（数粒）を含む水、またはカモミールまたはセージの注入を使用することもできます。
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