TSR（Solution Focused Therapy）-現在と未来に焦点を当てた治療

Solution Focused Therapy（TSR）は、クライアントを探し、クライアントの可能性と強みを認識させることで目標を達成する（困難な状況を解決する）ことからなる治療トレンドです。ソリューションに焦点を当てた治療では、過去に戻ることは避けられ、ほとんどの注意は現在と未来に焦点が当てられます。

TSR-Solution Focused Brief Therapy-SFBT-は、治療アプローチの1つの方法の定義です。ポーランドのTSRは1990年代から使用されており、毎年ますます人気が高まっています。

したがって、専門家の名の下に「TSRセラピスト」または「ソリューション中心のアプローチで機能する」というシグネチャがますます多く見られます。 TSRとは何ですか？この傾向に取り組んでいるスペシャリストのサポートを使用する価値があるのはいつですか？なぜこのアプローチがますます人気が高まっているのですか？

ソリューション中心療法（TSR）の前提

ソリューション重視の治療（TSR）は変更サポート手法に基づいていますが、特定の戦略や一連のアクションを想定していません-セラピストは報告された問題を分析および説明せず、治療の最終的な効果は問題を解決するだけではなく、最適な最適ソリューションを開発することです与えられた状況から。どの問題をどの順序で解決するかを決定するのは、セラピー参加者（多くの場合、セラピストによって単に「クライアント」と呼ばれます）です。

それは、セラピストが問題のある問題を解決する方法についてクライアントにヒントを与える専門家の役割を果たさない、治療を受けている人が達成すべき目標を設定しない、そのため彼または彼女が報告した困難が消えるか完全に減少するという点で、他のTSRメソッドとは異なります。その重大度。 TSRは診断を行わず、問題を主要な要因に分解せず、クライアントの過去が時々返されるだけです。セラピーでは、「どうあるべきか」、「なぜこれが嫌いなのか」という質問はされませんが、感情、感情、スキル（心理学では「クライアントのリソース」と呼ばれます）が求められ、人生で役立ちます。これは、「今ここ」と患者の将来に焦点を当てることによって行われます。問題の問題がまだ存在していない、わずかに小さい、またはクライアントが少なくとも最小限に対処できた瞬間を見つけるためだけに過去に戻ります。次に、その期間のポジティブな状態と感情に名前を付けます。 TSRセラピーの仮定によると、変化の必然性と人生に永遠に続くものは何もないという認識についての信念は、すべてが時間の始まりなので、問題が存在しなかった瞬間があったに違いないことをクライアントに確認することです。この時点で、セラピストのタスクは、個人のリソース、スキル、傾向、および効果的な行動戦略を抽出することです。これらすべてにより、期待される未来に到達するための戦略を立てやすくなります。

望ましくない症状がほとんどまたはまったくない生活の瞬間を探し、そのときにクライアントが使用するメカニズムを強化することで、治療上の成功を収めることができます。

TSRアプローチは、ミルトンエリクソンの精神における人文主義の傾向に最も近いものですが、全身心理療法によって得られる効果からも大きく引き出されます。ソリューションに重点を置いた治療法は、1970年代後半にスティーブデシェーザーによって米国で開発されました。

特定の役割にもかかわらず、セラピストはセラピーの専門家であり続けます。つまり、会話の進め方や使用される治療法は何ですか。それは、目標を達成し、治療目標を達成するのに最も適切な最適な経路を見つける際に、治療を受けている人をサポートします。これが、セラピストが伝統的な意味での診断を避ける理由です。プロセス中、それは参加者の視点と認識に基づいています。スペシャリストの仕事は、彼の世界と彼の働き方を理解することです。治療中、彼は問題を解決することに近づくことができる人から可能な限り多くの情報を得ようとします。

セラピストは、クライアントの視点から有益な効果をもたらす方法と行動に焦点を当て、会話中に彼が助けとなるものを引き出し、これまでに他の問題の解決に建設的に影響を与えた戦略を特定しようとします。

知る価値がある

Solution Focused Therapyの背後にある哲学は、次の主張に基づいています。何かが壊れていない場合は、修正しないでください。それが機能する場合は、それをさらに実行します。何かがうまくいかない場合は、二度としないでください。他のことをしてください。

TSRアプローチの鍵となるのは、クライアントでの作業の簡素化です。

ソリューション中心療法（TSR）の対象者は誰ですか？

ソリューションに焦点を当てた療法は、心理的サポートの多くの分野で成功裏に実践されてきました。治療を扱い、広く理解されているメンタルヘルスを扱うセンターや機関がますます増え、この方法の有効性が高く評価されています。以下を経験している場合は、ソリューション中心のアプローチを含む治療法の使用を検討してください。

• メンタルヘルスの問題、
• 中毒または中毒、
• 暴力の加害者または加害者です
• 愛する人の喪失、事故、失業、人間関係の危機などの困難な状況を経験した
• あなたの家族やパートナー/パートナーとの関係の困難、
• 教育上の困難など

短期療法としてのTSR

どのセラピストも、最初の会議でセラピーにかかる時間を確実に宣言することはできません。 5回、15回、または50回の会議になるかどうかは、クライアントが直面した困難と現在のリソースに大きく依存します。 TSRに関して「短期的」という言葉は、作業が可能な限り迅速に行われることを意味します。つまり、参加者が目的の結果を達成するために作業できるようになるとすぐです。一部のクライアントは、必要なソリューションを解決するために数回のミーティングを必要とすることがあり、場合によっては1年もかかります。それは個人の問題です。

ソリューションに焦点を当てた治療はすべての人に適しているわけではありません

より伝統的な傾向の支持者が、クライアントへのラベル付けを回避するTSRの主な仮定にしばしば反論することは否定できません。働き方は通常、初期の診断に依存するのではなく、治療参加者の個々のリソースと彼が与えられた瞬間にどれだけそれらを使用できるかによって決まります。そのような診断は、ツールの観点からは逆に見られません-それは不必要であると考えられています。セラピストは可能な診断に従いませんが、クライアントが特定の瞬間に彼にとって最も重要であると考えているものに従います。

クライアントは、治療プロセスにおいて特定の役割を果たします。 TSR方法は、彼が困難に対処するための最良の方法を見つけるためのすべてのリソースを持っていると想定しています。実行したアクションの有効性を評価しながら、仕事の目標と領域を設定するのは彼または彼女です。この治療傾向の特徴は、参加者の見解を完全に受け入れることと、彼が自分のケースの専門家であり、セラピストは彼にとって重要な目標に到達するためのツールにすぎないという同時の仮定です。クライアントは、自分のリソースと効果的な経験に基づいてソリューションを構築します。

解決策に焦点を当てた治療法（TSR）はすべての万能薬ではなく、さまざまな種類の困難に対処して生活の質の向上に取り組む可能性の1つにすぎないことを覚えておく価値があります。治療の開始を検討するときは、専門家の現在の流れを知っておくことをお勧めします。これにより、私たちが信頼を委ねる人の選択は意識的な選択になります。