オイリースキン（脂漏性）-どのようにケアするのですか？脂性肌をクレンジング

光沢のある鼻、光る額、頬は、ティーンエイジャーだけでなく、問題でもあります。 30代の人にも皮膚の脂性肌があります-主に女性で、男性はそれほど多くありません。それをどのように世話するか、そして世話中に何をしないか？

脂性肌はその外観のために必要な悪と見なされています-脂性肌は厚く、土がかった灰色がかった黄色で、目に見えるにきびがあり、皮脂で覆って触るとべとついています。これらすべての欠点にもかかわらず、脂性肌にはいくつかの利点があります-風や霜に耐性があり、水や石鹸によく耐え、その所有者はより長く滑らかでしわのない肌を楽しみ、老化中に乾燥しません。ただし、このタイプの皮膚は日常的に手入れするのが非常に面倒であり、油性皮膚に特徴的な過剰な皮脂は美的欠陥だけでなく、細菌性湿疹、にきび、真菌感染症などの皮膚の問題を起こしやすくなります。

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脂性肌が皮脂の薄い層で覆われ、鼻が遠くから見えるという事実は、皮脂腺によって分泌される皮脂の生産が通常よりも多いためです。それが多すぎる理由はたくさんあります。皮脂の過剰産生は、遺伝子、消化器系および代謝の障害、ホルモンの問題、特に過剰なプロゲステロン分泌、ストレスおよび神経緊張、特定の薬物療法（コレステロールの低下など）、ニコチン、不十分な食事（特に、ビタミンA、C、B2およびE）、さらには不適切なケア。

オイリー肌の手入れ方法と、お手入れの際にしてはならない間違いについて学びます。これはLISTENING GOODサイクルの素材です。ヒント付きのポッドキャスト。

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脂性肌のための化粧品は何ですか？

油性肌の所有者がより良い外観を夢見ているだけであるというのは本当ではありません。適切な化粧品と適切な体系的なケアにより、顔の皮膚の健康的で新鮮な外観を回復し、脂漏症と毛穴を拡大し、にきびを取り除くことができます。この効果を実現するには、相乗効果のあるケアが必要です。つまり、個々の段階で使用される化粧品は互いに協力し合う必要があります。

したがって、油性肌には同じ化粧品ラインからの製剤を使用するのが最善です。彼らはオイルフリーの化粧品でなければなりません。基本的なケアセットは、ミセル液またはメイクアップリムーバージェル、アルコールを含まない強壮剤、デリケートで軽い保湿性のマットクリームで、できればUVフィルターを使用し、夜は皮脂を調整するクリームを使用します。お手入れに必要なのは、マットペーパー、皮むき、脂性肌のマスクです。

皮脂の分泌を減らすために、レチノール（成熟肌の人のニキビに対して効果的に機能し、しわ防止効果があります）、ビタミンEまたはBビタミン、特にナイアシン（ビタミンB3）を含む油性スキンクリームに手を伸ばす価値はあります。

脂性肌の手入れ方法は？

このタイプの肌のケアの原則は、他の肌のタイプのものと似ていますが、特に重要ないくつかの詳細に注意を払う価値があります。脂性肌は、皮脂や死んだ細胞を取り除くために、夕方だけでなく朝にも徹底的にクレンジングする必要があります。洗うたびに、顔を抗菌トニックで拭いて、毛穴の目立ちを抑えます（日中にこれをリフレッシュすることもできます）。数時間ごとに、マットな組織を皮膚に塗布して、余分な皮脂を収集できます。週に1回、死んだ皮膚の残留物を機械的に除去するためにピーリングが必要です（そうしないと、死んだ細胞が毛穴を塞いで、にきびの形成や、化膿性の噴火さえ引き起こします）。剥がした後、例えば粘土をベースにした抗菌または毛穴を締めるマスクを適用する価値があります。

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脂性肌のケアの間違い

このタイプの皮膚は装甲があり、何にでも耐えられるというのは神話です。脂性肌はまた、皮膚科医が適切にケアしないと解決できない問題を引き起こす可能性があります。脂性肌のケアで最も一般的な間違いは次のとおりです。

洗浄のための脱脂剤の使用。彼らは皮脂層を取り除くだけでなく、皮膚の脱水を引き起こし、それが皮膚を剥離させる可能性があります。
アルコールベースの強壮剤の使用。それらは非常に刺激性である可能性があり、最初は良好な結果をもたらしますが、長期間使用すると、脂漏症およびにきび病変の増加につながる可能性があります。
石鹸と水で顔を洗います。確かに、このキットは油性肌に害を及ぼすことはありませんが、それも助けにはなりません。より良い代替手段は、脂性肌を洗うように設計された化粧品を使用することです。
-余分な皮脂を粉末の層で覆います。これは皮膚への不必要な負担であり、パウダーは毛穴を詰まらせるので、ニキビの原因となり、ニキビの形成を刺激します。マットペーパーまたは通常のティッシュで肌を乾かすことをお勧めします。
にきびの機械的な圧迫。このように取り除くことで、血管にダメージを与えやすくなります。また、このようにしてできたニキビの代わりに、取り除いた皮脂がすぐに肌に補給されるので、すぐに新しいニキビが現れます。
日光浴。太陽にキスされた脂性肌がしばらくの間よく見えるのは本当です。しかし、紫外線は皮脂腺の働きを刺激し（夏の後に皮膚の状態を急速に悪化させます）、さらに細胞に損傷を与え、血管を拡張します。これも外観に悪影響を及ぼします。

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