シンガポールキス（カバザテクニック）-ケーゲルの筋肉を引き締める性的テクニック

シンガポールのキス：あなたはそれを学ぶことができます

それは簡単なことではありませんが、管理可能です。一部の国では、特別なカバザ学校も設立されています。アメリカには6-8ヶ月のコースがあります！彼らの卒業生は、膣を使ってねじる、絞る、ズキズキするような動きをするだけでなく、そこに置かれていた様々な小さな物体を撃つことさえできます。そして数メートルの距離で！明らかに、これらのアイテムは膣に優しいため、鋭利なエッジがあってはなりません。もちろん、カバッツォの芸術は絶対に膣からの撮影ではなく、その可能性のほんの一例にすぎません。

シンガポールキス-特典

彼女のパートナーにシンガポールのキスをする女性は、きっと希望の恋人になるでしょう。そして、ベッドでくつろぐのが好きな男性のためだけではありません。結局のところ、この芸術に精通した女性は彼を1位にする必要はありませんが、彼をトップに導きます。シンガポールのキスは、両方のオファーです。彼女が彼女の膣を行使するにつれて、彼女はより多くのオルガスムを持ち、次のそれぞれは前のものよりも激しくなります。この芸術のおかげで、これまで彼女の存在を知らなかった性感のある場所が活性化します。さらに、重要ではないが、カバッツォテクニックのマスターは、何年もの間、セックスを楽しむことができるでしょう。

ケーゲルの筋肉

この領域の筋肉は、主に恥骨と尾骨の間にあるケーゲル筋です。彼らのフィットネスは、出産、ハードな肉体労働、筋力トレーニング、ホルモン障害、いくつかの病気、座りがちなライフスタイルによって脅かされています。骨盤筋の状態を改善する最も簡単な方法は、おしっこ中の尿の流れを止める運動（1日3回10秒3秒）と、その他の状況ではケーゲル筋を収縮させることです。これらは初心者向けの演習です。これには、アメリカの性科学者であるデボラスンダール博士が推奨する「バナナテスト」が含まれます。テストでは、中程度の熟したバナナの皮をむき、フォイルバッグに入れて膣に挿入してから、圧搾します。バナナが1回の膣の動きで押しつぶされたときの完璧さについて説明できます。しかし、あなたの膣にクルミを粉砕させることができる他の多くのエクササイズがあります。

ケーゲルの筋肉を鍛える

足を離して、足を離して立ってください。お尻を手で支えながら、お尻を締めてリラックスします。膝を少し曲げて立ちます。まっすぐに腰に手を当てます。または、腰を前に押して、開始位置に戻ります。そのような動きを数十回行った後、腰を後ろに戻し、もう一度そのような動きを1ダース行います。前かがみになり、膝を曲げます。背中はまっすぐです。この位置で、お尻を締めてリラックスします。お腹の上に横になります。床の肘で手を曲げ、頭をそれらの上に置いた。片方の膝が横に曲がっています。この位置で、骨盤筋を締めてリラックスします。仰向けになって、膝で足を曲げます。足と足を合わせます。手が横に広がります。上半身が床に当たるように腰を上げます。骨盤の筋肉を引き締め、緊張状態をできるだけ長く保つことで、骨盤の筋肉を遅くします。お腹の上に横になります。腕を並べ、脚を大きく広げます。胴体をできるだけ上げた状態に保ちながら、胴体を上下に上げます。

膣ボール

柔軟な膣を手に入れるための効果的な方法は、インターネット経由でもセックスショップで購入できる膣球です。芸者ボールとも呼ばれます。そのような刺激は、日本の遊女だけでなく、愛とインドの愛の技法の中国のタオの不可分の要素です。中国では、ヒスイ、ヒスイ、ピンククォーツで作られた卵を使用して、ケーゲルの筋肉を鍛え、性的エネルギーを刺激しました。今日では、ラテックスや金属で覆われたプラスチック製のボールを使用しています。最も安全なものは、100％低刺激性の医療用シリコーンでできています。それらは、それらが作られている材料に応じて、数十から数十のズウォティの費用がかかります。ボールが膣内に挿入され問題なくそのまま膣内に留まります。あなたはそれらを時々置くことができます-これは特別な練習をすることによる初心者のためのアドバイスです。ただし、効果を得るために、演習は何週間も毎日行う必要があります。彼らは、例えば本で見つけることができます「マルチオルガスムな女性。欲望、喜び、活力の完全さを発見する方法」マンタカ・チアとレイチェル・カールトン・エイブラムス。より経験のある人は、芸者ボールをより長く、最大2時間着用できます。すでに膣の力を学んだ女性は、それを収縮するだけでオルガスムに自分自身をもたらすことができると言います。これは、シンガポールのキスが彼女にとっても彼にとっても素晴らしいテクニックであることの証明です。