女性は、セックスライフの成功が健康の印であることをしばしば忘れます。セックスには注目すべき特性があります：免疫力を高め、体重を減らし、痛みを和らげ、自尊心を高め、若返らせます...
女性の性的問題の場合、欲求の障害およびオルガスムへの到達、ならびに性交中の痛みが優勢です。これらのトラブルの原因は心理的なものかもしれません。たとえば、妊娠の恐怖、「パートナーの期待に応えられるかどうか」の恐怖、悪い経験、セックスは汚い、悪い、幼年期に染み込んだものだという信念。性生活の質は、ホルモン障害-過剰なプロラクチン、エストロゲンとテストステロン（女性）のレベルの低下、神経学的問題と薬物療法（抗うつ薬など）、高血圧、糖尿病、アテローム性動脈硬化症にも影響されます。ただし、これらのいずれの場合も、自分で解決できます。
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オルガスムなし-anorgasmia
これは女性の性的興奮にもかかわらずオルガスムを達成することができないことです。それは時々テストステロンとエストロゲンの不足、過剰なプロゲステロン、中毒によって引き起こされます。心理的根拠の原因には、特に性的暴力の経験、支配の強い必要性。クライマックスが完全にできないことは非常にまれです。
何をすべきか？問題の原因を知り、適切な治療法（薬理学的なホルモン刺激、心理療法、エロティックな想像力の発達、ケーゲル体操など）を選択する必要があります。フォアプレイを拡張および多様化して、パートナーをより興奮させることもお勧めします。ペニスが非常に敏感なGスポット（膣の入口から約5 cm）がある前膣壁を刺激するため、「彼女を上に」位置が最も有利です。
オルガスムが早すぎる
それは女性が望んでいるよりも早く、例えば性交の前でさえ現れます。その理由は、とりわけ性的多動、エロティックな感覚（特にオナニー）に伴う恐れと恥のために、すぐに盛り上がる習慣。
何をすべきか？不安を軽減するリラクゼーションテクニックを試してみる価値はあります。しかし、最良の結果は専門家による治療によって達成されます-彼はおそらく薬理学的治療を勧めるでしょう。
痛みを伴う性交
これが性交を避ける一般的な理由です。ほとんどの痛みは肉体的ですが、精神も重要な役割を果たします。膣内に十分な粘液がない場合、ペニスは痛みを伴って壁をこすります。パートナーがペニスを押し込むと、粘膜が痛くなり、女性に痛みが生じます。これは、女性が十分に覚醒していない、粘液の分泌を止める避妊薬を使用している、またはホルモン障害（閉経前など）が原因である可能性があります。痛みは、婦人科または腹部手術後の癒着や尿道炎、真菌症などの泌尿生殖器系の疾患によって引き起こされることもあります。
何をすべきか？痛みを伴う性交の医学的な理由があるかどうかを確認する必要があります。そうでない場合は、愛情と愛撫の量を増やし、市販の保湿ジェル（Replensなど）または潤滑剤コンドームを使用するとよいでしょう。
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