肩腕：原因、症状、リハビリ

肩の痛みの原因

ほとんどの場合、頸椎の神経根への圧力またはこの場所で発生する特定の退行性変化が原因で、通常は長時間の圧力が原因です。それらは、椎間関節、脊椎の靭帯および椎間板に関係する可能性があります。

肩の発作を起こした人はまた、坐骨神経痛または大腿に苦しむことがよくあります。脊椎の変形性関節症は、脊椎に交互に現れることがあります。

変性とは、椎間板が脱水状態になり、柔軟性が低下して損傷しやすくなることです。平らになるにつれて、椎骨間の距離は小さくなります。時間が経つにつれて、椎間板は互いに摩擦し始めるか、骨棘、つまり神経根に圧力をかける骨の成長を形成します。肩嚢胞のもう1つの一般的な原因は椎間板症です。椎間板症は、椎間板が膨らんで脱臼し、頸管の構造に圧力がかかる状態です。

肩の痛みの他の原因には、次のようなものがあります。

ホルモン障害-それらは、例えば、骨構造の変化を引き起こす可能性があります

過負荷、長時間のハードな肉体労働によるもの、または1か所（コンピュータの前）で長時間座っていることによるもの

神経痛-つまり、神経痛

腫瘍

肩の症状

首から手足全体、腕の前側または後ろ側、指まで広がる腕の痛み、この痛みは灼熱感または灼熱感として認識され、時には肩甲骨と胸部も覆う

首の痛みだけ

上肢の筋力低下

異常な感覚、皮膚のしびれ

感覚異常、すなわち、チクチクする感覚、灼熱感、「電気を通す」感覚

麻痺（肩の痛みの進行した段階で）

肩の治療とリハビリ

上腕の診断には通常、面接だけで十分です。疑わしい場合は、医師（神経科医または整形外科医）がX線、磁気共鳴画像法、またはコンピュータ断層撮影を注文します。上腕腺は、頸部肋骨の存在、前傾筋症候群、およびパンコースト症候群を伴う、痛みを伴う肩症候群と区別する必要があります。

最も深刻なケースでは、肩の痛みが手術に適しています。ただし、通常は、薬物療法、つまり主に鎮痛剤と抗炎症薬、および筋肉の緊張を低下させる薬物と理学療法（急性疼痛期が経過した後にのみ実施できる）などの保守的な治療が役立ちます。

超音波

レーザ

凍結療法

マッサージ

上腕痛に苦しむ人々はまた、頸椎を緩和する特別な整形外科用首輪を着用することをお勧めします。キネシオテーピングも良い結果をもたらします-特別なプラスターで痛みのある場所を覆う比較的新しい方法です。彼らはリラックスして安定させる効果があり、病気を減らします。また、背骨を節約することを忘れないでください。痛みを強めるような突然の動きや身振りをしないように、意識的に体の位置を変えてください。一方、急性の肩のフェーズの終了後、この病気を発症する傾向のある人々は、予防、すなわち首の筋肉を強化する運動を検討する必要があります。

通常、涙は、癌などのより深刻な問題の症状ではありませんが、約3〜4週間でほとんど自然に消えます。ただし、この病気は再発を「好む」ことを覚えておいてください。これを回避するには、ライフスタイルの習慣を変えることに取り組む必要があります。たとえば、長時間同じ姿勢で座ることは避けます。