花粉-貴重なミツバチ製品

花粉は栄養素の非常に貴重な供給源であり、そのため幅広い用途があります。集中力を高め、免疫力を高め、抗菌・防カビ作用があることで有名です。これは花粉の特性の一部にすぎません。花粉を使用する価値がある他の病気を確認してください。

ミツバチ花粉は、ミツバチが集めて部分的に処理した花粉です。集められた小さな球の形をした花粉は、ミツバチによって巣箱に運ばれ、幼虫によって消化されます。

これらの小さなボールのそれぞれは、セントジョンズワート、タンポポ、ローズヒップなどの薬用植物を含む、約10万個の花粉で構成されています。ハイブの入り口で、養蜂家は花粉の一部をそこに留める一種の障害物を設置しました。乾燥すると店頭に出ます。

保存された花粉は羽毛であることを知っておく価値はあります。

目次

1. 花（蜂）花粉-組成物。どんなビタミンやミネラルが含まれていますか？
2. 花（蜂）花粉-その特性は何ですか？
3. 花粉（ハチ花粉）-禁忌、副作用
4. 花（ハチ）花粉-適用と投与量

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花（蜂）花粉-組成物。どんなビタミンやミネラルが含まれていますか？

その色は植物の種類に依存します-最も一般的なのは黄色と薄茶色であり、そのような色であなたは店やいくつかの薬局でそれを買うことができます。

花粉の組成とその医学的使用に関する現代の研究は、ヨーロッパの多くのセンターで行われてきました。研究結果では、200以上の異なる化合物が含まれていることが示されています。それはとりわけ、非常に貴重なタンパク質源です-それは20から40パーセントを占めています。

驚くべき特性のリストは、植物ホルモンと酵素に言及しないと不完全です。後者は、人体で起こる多くの代謝プロセスを可能にするか、加速します。

蜂の花粉-ビタミン

花粉ベースのビタミンの平均含有量（100 g）

出典：Kedzia B.、Hołderna-KedziaE.、ミツバチが化粧品に使用する可能性に特に重点を置いて収集した花粉の組成と生物学的特性、「Postępyphytoetrapii」2016

蜂の花粉-ミネラル

花粉堆積物中のミネラルの平均含有量（100 g）

出典：Kedzia B.、Hołderna-KedziaE.、ミツバチが化粧品に使用する可能性に特に重点を置いて収集した花粉の組成と生物学的特性、「Postępyphytoetrapii」2016

ミツバチ花粉には36のマクロおよびマイクロエレメントが含まれます。

• カルシウム
• 鉄
• マグネシウム
• ケイ素
• 硫黄
• 銅
• 銀
• 亜鉛
• クロム
• モリブデン

たとえば、カルシウム（100 gの花粉には約164 mgの容易に消化されるカルシウムが含まれています）は、ヨーグルト、ホワイトチーズ、豆、ドライアプリコット、ピスタチオよりも多くのものを提供します。鉄の供給者として、それは肝臓と比較することができ、この生体要素の最も豊富な供給源として扱われます。

また、水溶性ビタミンや脂溶性ビタミンの豊富な供給源でもあります。たとえば、リンゴ、ジャガイモ、キャベツよりもビタミンCが多く、多くのビタミンB1、ビタミンB2、PP（血管を密閉し、血管の亀裂や挫傷を防ぐ）が含まれています。

花（蜂）花粉-その特性は何ですか？

臨床研究は、タンパク質と炭水化物物質の高い含有量がタンパク質欠乏症を補うのに役立つことを示しました。このため、花粉は、ベジタリアンダイエットの設定が間違っている人や、痩身治療を受けている人、または痩身中の人におすすめです。花粉の小さじ1杯は、蜂蜜で甘くしたコーヒー、お茶、水などの温かい液体に溶かすと、空腹感を抑えるのに最適です。

セレン、マンガン、亜鉛は、免疫システムの適切な機能を決定します。鉄、銅、コバルト、マンガンは貧血の治療に重要な役割を果たします。亜鉛は髪の成長にプラスの効果があります。花粉の消費は、重度の長期的な病気や治療の後に消耗した体を強化します。これが、例えば放射線療法や化学療法の後に推奨される理由です。

胃潰瘍および十二指腸潰瘍における慢性肝炎および胆道炎症、アテローム性動脈硬化症およびさまざまな代謝障害の治療に役立ちます。それはあなたが短時間で要素の不足を補充することを可能にします、それがダイエットが少なすぎる生鮮食品、多すぎる加工食品を含む人々に推奨される理由です。ファストフード。

常に集中し、知的に効率的であることが求められる勤勉な人々にもお勧めです。花粉強化コーヒーやお茶を飲んだ数分後、私たちはエネルギーの急増を感じます。

ミツバチの働きによるこの製品は、抗菌活性（黄金のブドウ球菌に対するその破壊効果が証明されている）や抗生物質と同様の殺菌性によっても特徴付けられます。薬物の残留物であるニコチンや過剰なカフェインを解毒します。

花（蜂）花粉-価格、どこで購入しますか？

花粉を購入するときは、それが小さな色の付いたボールの形であることを確認してください。瓶にほこりがある場合は、害虫が埋め込まれている可能性があります。また、開封したての花粉瓶の香りがいいです。開封時にカビのにおいがする場合、花粉は不適切に保管されていて有毒である可能性があるため、消費には不向きです。

1 kgの花粉の価格は約PLN 60です。購入できます健康食品店や養蜂製品で。

花粉（ハチ花粉）-禁忌、副作用

蜂蜜や他の蜂製品へのアレルギーはまれですが、それは起こります。このような状況では、花粉の摂取により、鼻水、結膜の発赤、皮膚のじんましん、頭痛、下痢、吐き気が発生することがあります。

したがって、花粉に手を伸ばす前に、少量を服用してそれをチェックし、一晩中体を観察します。これらの反応がない場合は、遠慮なくapitherapyの利点を活用してください。

花（ハチ）花粉-適用と投与量

花粉は最初に粉砕し、乾燥した場所の閉じた瓶に保管する必要があります。脱力感、疲労感、神経症、その他の治療目的の場合は、花粉を小さじ4〜8杯、つまり1日20〜40 gに分けて、少なくとも食事の30分前に服用することをお勧めします。

重度の病気では、過剰摂取を恐れることなく花粉の量を増やすことができます。予防的には、コーヒー、紅茶、または温かい液体に毎日山盛りの小さじ1杯を加えれば十分です。これらの飲み物が砂糖ではなく蜂蜜で甘くされている場合、花粉の吸収とその効果はより強力です。