秋と冬のアトピック皮膚炎（AD）によるスキンケア

アトピー性皮膚炎（AD）は、慢性の遺伝性疾患です。その経過は、環境汚染、食物アレルゲン、ストレスの影響を受けます。あなたのアトピー性皮膚を良好な状態に保つために何をすべきかを学んでください-病気が通常悪化する秋と冬にも。

数ヶ月の安らぎの後、あなたの肌は厄介になり始めていますか？それは赤く、乾いて、かゆみますか？顔、耳たぶ、首、肘、膝の下に特徴的な変化がありますか？これは再びアトピー性皮膚炎を引き起こしています-秋にブーメランのように戻ってくる病気です。

なぜアトピー性皮膚炎は秋と冬に悪化するのですか？

寒い季節は多くの理由でADの人々に利益をもたらしません。秋になると、学校と勉強が始まり、仕事の旋風とそれが伴うストレスに入ります。長年の研究に基づいて述べたように-ストレスの多い状況は患者の状態を悪化させます。さらに、今年のこの時期は、加熱された閉じた部屋で過ごす時間が長くなります。そのため、空気が乾燥しているため、皮膚がかなり乾き、かゆみが持続します。さらに、室内塵ダニのアレルゲンがアパートの隅、カーペット、厚手のカーテン、布張りの家具に蓄積し、皮膚の病変を悪化させます。アパートの空気を抜かないと、カビ菌のアレルゲンと一緒に空中に浮かびます。後者は、例えば、家庭用の衣類や鉢植えの植物に含まれています。秋と冬の期間、私たちはどんどん暖かく着て、時には体を過熱させますが、アレルギー患者の発汗は皮膚のかゆみを強めます。彼らはまた、「エッチな」ウールの衣服を好まない。さらに、すでに2月には、樹木（ヘーゼル、ハンノキ）の受粉の期間が始まり、ADの症状を悪化させる可能性があります。

アトピー性皮膚炎はどこから来るのですか？

アトピー性皮膚炎は遺伝的に決定されたアレルギー性疾患です-それは免疫系の複雑な障害（例えば、アレルギー反応の原因である免疫グロブリンEの過剰産生）と神経系、そしてとりわけアトピー性皮膚の特定の特徴（例えば、乾燥、濾胞性角化症の傾向、かゆみ）。両親がアレルギーの場合、子供のADのリスクは70％です。

病気はいつ発症しますか？

ADの遺伝的状態は、環境要因-気候、環境汚染、食物アレルゲン（例：卵）、空中アレルゲン（例：ダニ、花粉、動物の毛）およびストレスにも影響されます。彼らは病気の出現とその後の再発に責任があります。 AZSは、早くも3〜6歳になることがあります。人生の月。それは数年後に消えることがありますが、時には食物アレルギー（いわゆるアレルギーマーチ）などの異なるタイプのアレルギーに変わりますが、それは一生続くこともあります-睡眠の期間と症状の激化と交互に起こります。

ADでお肌のケアをしてください

皮膚の状態を改善するのは、刺激物を注意深くケアして回避することだけです。したがって、いくつかの重要なルールを覚えておく価値があります。

• 薬局でアトピーのある人のための準備を購入します。常にアトピー性皮膚を対象としたもの（たとえば、低刺激性ではないもの）のみを選択してください。これらはアレルギーに苦しむ人々のグループでテストされ、刺激を引き起こしませんでした。利用可能な皮膚化粧品の多くのシリーズがあります。 Atopra（Blau Farma）、Atopin（Polfarmex）、Emolium（Nepentes）、Oilatum（Stiefel）、Avene（Pierre Fabre）、Lipikar（La Roche-Posay）、Topialyse Sensitive（SVR）。これらの製品は、肌に潤いと潤いを与え、かゆみを和らげ、ざらつきや発赤を抑えます。少なくとも1日2回使用してください。
• 凍って家に帰ると、熱いお風呂を夢見ています。しかし、浴槽に長時間浸すと皮膚が乾燥し、病変が悪化するため、行わないでください。短いシャワーを浴びて（ただし、1日1回のみ）、水が熱すぎないことを確認します。シャワーを浴びた後は、肌をやさしく乾かし（タオルでこすらないでください）、保湿剤を使用してください。吸収されると着替えることができます。
• ひどいかゆみを感じたときは、アトピー肌用の保湿クリームを使用するか（化粧品の影響で、刺激を受けた皮膚が少し腫れるため、刺激があり、刺激が出ることがあります）、冷湿布をすると、かゆみが緩和されます。また、市販の抗アレルギー薬を服用することもできます。
• 体が過熱しないように、重ね着をしてください。熱を蓄えない滑らかな綿の服を着用してください。ウールの帽子、スカーフ、セーター、靴下は忘れてください。敏感な皮膚を傷つけ、かゆみを悪化させます。
• アパートのホコリダニができるだけ少ないことを確認してください-毎週寝具を交換し、ウェットクリーニングのみを行ってください。アパートの空気-できれば1日2回、約20分間。この間に家を出たらいいのですが。ダニが15°C未満の温度で繁殖しないため、放映は重要です。湿気や暖かさなどのこれらの小さなクモは、家の換気がよく、温度（特に寝室）が20°C以内であることを確認します。空気加湿器（カビや藻がその中に蓄積する）は使用しないでください。ただし、空気清浄機またはイオナイザーを用意してください。両方のデバイスで空気を清浄にします。ほこりや真菌の胞子から。
• 寒い夜には、アレルギー患者のための特別な羽毛布団、ベッドリネン、枕カバーが必要になります。それらは空気と汗を通過させ、ダニとダニの糞を閉じ込めます。
• 海の魚（ニシン、オヒョウなど）、カボチャとヒマワリの種、月見草油、オリーブオイルを食べると、内側から肌に潤いを与えるのに役立つ不飽和脂肪酸が含まれます。
• ストレスを和らげることを学ぶ-たとえば、ダイナミックなスポーツ（ジョギング、エアロビクスなど）の練習、リラクゼーションテクニックの習得、趣味の追求、映画館への移動などができます。それはすべてあなたの気質に依存します。
• 皮膚病変が悪化した場合は、皮膚科医に相談してください。使用する皮膚化粧品については、医師は局所用医薬品、たとえばステロイドおよび非ステロイド性抗炎症性軟膏を選択するか、抗生物質または抗真菌薬を追加します。症状の重症度に応じて、抗ヒスタミン薬、抗生物質、抗真菌薬などの一般的な治療を指示します。重度のADでは、シクロスポリンAまたはステロイドの使用が必要になる場合があります。中程度の形態では、光化学療法（PUVA法）またはUVB 311 nm放射線の照射も可能です。

子供のアトピー性皮膚炎-診断と治療

アトピー性皮膚炎（AD）は生涯にわたる病気です。これはほとんどの場合、新生児または6歳から7歳の間で発生します。診断は、特に小さい子供にとっては非常に複雑です。アトピー性皮膚炎はどのように診断されますか？アトピー性皮膚炎の効果的な治療法はありますか？ ENEL MEDクリニックの専門医-小児科医Andrzej Mierzeckiの話を聞いてください。

子供のアトピー性皮膚炎-診断と治療

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