あなたは夏休みからリフレッシュして元気いっぱいに戻ってきます。残念ながら、皮膚の調子はかなり悪化しています。太陽の下で過ごした時間は、確かに金色の日焼けのように体を飾らないお土産に残っています。幸いなことに、それらを取り除く方法があります。
休暇から戻った後、日光浴がどれほど肌に害を与えるかを判断することができます-肌は乾燥し、濃くなり、あまり弾力がなくなります。日焼けは数日間美しく見え、それから表皮が剥がれ始め、体は灰色がかった色に変わります。さらに、さまざまな隅や角に、変色、壊れた毛細血管、あざなど、あまり気に入らない驚きがあります。ただし、心配しないでください。皮膚科医のオフィスで集中的な在宅ケアと治療を行うと、肌の状態を回復できます。
また読んでください：変色のない皮膚-シミ、そばかす、肝斑を取り除く方法温浴、トリートメント、マッサージ-自宅でウォームアップする方法？秋の脱毛。過剰な脱毛を防ぐ方法秋に体を角質除去
休暇から戻った後、剥がれるのを恐れないでください。日焼けをできるだけ長く保ちたいのは理解できますが、剥離を避けることはあまり賢明な決定ではありません。
-女性は日焼けを非常に多く守り、その耐久性を伸ばすためにソラリウムに行きます-Dermika Spa＆SalonのAgnieszkaŻuralska-Lazarは言います。 -その間、数日後には皮膚が剥がれ始め、不均一に燃焼し、その表面はより明るく、より黒い斑点になります。さらに、ソラリウムから放出される光線は、表皮をさらに乾燥させます。
もちろん、帰国後すぐに皮をむく必要はありません。日焼けがまだ新鮮で素晴らしい状態であり、数日間太陽にさらされた皮膚は、摩擦による刺激と反応する可能性があるためです。ただし、1週間ほど経つと表皮の剥離が激しくなる場合は、剥離を適用します。死んだ細胞を体中から取り除き、肌のトーンを均一にします。肘と膝の皮膚が特に乾燥している場合は、身体のこれらの部分に軽石石のスクラブを使用してください。
夏のケア用化粧品
毎日、拡散に適した化粧品について覚えておいてください。夜に使うものは少し濃厚なはずですので、濃厚で脂っこいローションと良質の化粧油を選びましょう。一方、朝は軽い保湿ローションを残してください。それらはより要求が強く、炎症を起こした皮膚のために意図されているので、それは薬局化粧品を使う価値があります。
- 自宅で湿布をすることもできます-ふくらはぎや太ももなどの特別なボディマスクの厚い層を適用してから、透明なホイルで包み、数分間保持してからホイルを取り除き、残りのプレパラートを皮膚に塗ります。
- バームの厚い層を適用し、下着だけで家の周りを数分間歩くと、良い結果が得られます。これにより、必要なだけの準備を皮膚が自由に吸収できるようになります。
休暇後の再生治療中は、浴槽で長時間入浴しないようにしてください。そうする場合は、水に一握りの死海塩を注ぎ、特別なバスオイルをいくつか注ぎます。塩は肌を柔らかくし、オイルはすぐに油を塗ります。
参照：死海の化粧品の特性は何ですか？
あなたに役立つでしょう夏の後にあなたの髪に栄養を与えるには？
太陽の下で長い時間過ごすと、状態が悪化しましたか？紫外線は毛のキューティクルを開封し、皮質層のタンパク質を破壊します。したがって、ストランドはもろくなり、弱くなります。それらを助けるために、少なくとも週に一度栄養素を含む集中的なマスクを適用します。その後、ホイルとタオルで頭を包むことができます-化粧品の成分がより深く浸透します。あなたの髪がひどく損傷している場合は、美容院でサウナを選んでください。
美容師は再生準備を髪に適用し、数分間暖かい蒸気を生成するデバイスの下に座っています。水分の影響下で、キューティクルが開き、有効成分が髪に浸透し、ダメージを修復します。
参照：ヘアサウナ-どのように機能しますか？
夏の終わりの顔のケア
自家製フェイスケア
口の皮膚も剥離する必要があります。非常に厚く、刺激に強い場合は、粒状のスクラブを使用できます。敏感なもので、酵素はよりよく働きます。毎日あなたの年齢と肌タイプに合った保湿クリームを使用してください。また、30歳未満でもナイトクリームをお忘れなく。強い太陽と風にさらされた肌には、年齢に応じたナイトクリームだけが提供できる固形分の栄養素が必要です。保湿マスクと栄養マスクで友達を作るのも良いことです。休暇から2週間は、2〜3日おきでもご利用いただけます。
皮膚科のオフィスでの顔のケア
皮膚科の診療所での治療も選ぶ価値があります。たとえば、メソセラピーは天日干しした肌に効果があります。それは皮膚の下に浅くビタミン剤を注入することから成ります。
-最近、ビタミン、微量元素、ペプチド、アミノ酸の最新複合体であるNCTFを使用したメソセラピーが非常に人気を博しています-ワルシャワのEstetica Health and Beauty Clinicの皮膚科医、BożenaMamcarzは言います。-3つの治療を行うのが最適です-10日に1回、その後月に4回。 1つの価格はPLN 180です。無針メソセラピーも注目に値する目新しさです。ビタミン複合体は、電気の助けを借りて、皮膚の奥深くに押し込まれます。推奨されるシリーズは、10の治療法-週2回です。治療ごとに約PLN 300を支払う必要があります。
夏後の皮膚汚れ除去
自宅での皮膚の変色の除去
変色は、実際には常に太陽の結果です。ホルモン治療中に日光浴をしたり（避妊薬やHRTを使用したり）、他の薬（抗生物質、鎮静剤、利尿薬）を服用したり、妊娠中に日光を浴びたりすると、最も頻繁に発症します。化粧品はトラブルの原因となることがよくあります-化粧品に含まれる防腐剤、染料、脂肪は、紫外線の影響で皮膚に毒性を与え、その上に黒い斑点を残します。
変色を取り除くために、家庭の美白治療を試すことができますドラッグストアや薬局では、明るくなる特性を持つアルブチン、リポ酸、アゼライン酸、またはフィチン酸を含むクリームを見つけるでしょう。これらのタイプの調製品は穏やかな角質除去効果があり、そのおかげで汚れがより早く消え、メラノサイトの働きを阻害します-皮膚の色素を生成する細胞です。効果を達成するには、変色ホワイトニングクリームを数ヶ月まで定期的に使用する必要があります。紫外線にさらされた場合、明るい場所でも戻ってくる可能性があるため、厳格な日焼け対策も必要です。
皮膚科のオフィスでの皮膚の変色の除去
皮膚科医の診療所での治療は、家庭の美白よりもはるかに効果的です。皮膚の変色の場合：
- コウジ酸を添加した糖皮、
- アーモンドピーリング、最も頻繁にはピオグリコール酸との組み合わせ、
- レチノイン酸、アゼライン酸、コウジ酸を含む黄色の皮、
- イージーピール-トリクロロ酢酸を使用したピーリング、
- マイクロダーマブレーション-表皮の機械的剥離。
レーザーまたはIPL（パルス光源）を使用した治療も有効です。これらの各治療は、最適な効果を得るために数回繰り返す必要があります。価格は顔全体でPLN 200からPLN 600の範囲です。
-非常に効果的な1回限りの治療法は、メラノサイトによるメラニンの生成を阻害するコスメランです-BożenaMamcarz博士は言います。 -医者は私たちの顔に特別なマスクを置き、数時間後に自宅で洗い流します-顔に残る時間は皮膚のフォトタイプによって異なります。その後、変色とともに表皮が剥がれ始めます。施術後、3ヶ月間専用クリームを使用する必要があります。残念ながら、コスメランはかなり高価です-それは約1800 PLNの費用がかかります。
おすすめ記事：
変色、にきび、にきびのためのアスピリンマスク-実績のあるレシピ皮膚のあざを調べて取り除く
秋の初めは、色素性母斑をチェックするのに良い時期です。皮膚にほくろが多いことに気付いた場合、またはほくろの外観が変わった場合は、皮膚科医に相談してください。すぐに診察を受けるには、縁がギザギザになっている、色が不均一なほくろ、または最近拡大したかゆみや出血が始まったほくろが必要です。
専門家が肉眼で、またはダーマスコープを使用してそれらを見て、それがどのように見え、過去にどのように動作したかを尋ねます。必要に応じて、形成外科医に紹介してもらいます。レーザー発射は推奨されません。削除後、母斑を組織病理学的検査に提出する必要があるためです-母斑が癌細胞を含まないかどうかを確認する必要があります。
秋-船を閉じる時間
太陽光線もクモ状静脈の原因です。それらは永続的な血管拡張を引き起こし、その結果、皮膚に赤い静脈が現れます。幸い、秋はこの問題に対処する良い時期です。治療後数週間は、彼が治療を行う場所は、直射日光にさらされたり、非常に低温にさらされてはなりません。
現在、拡張した血管は、ほとんどの場合、レーザーまたはIPLで除去されます。手順の前に、皮膚に麻酔をかけ、医師はデバイスの光を取り除かれる血管に向けます。ヘモグロビンはレーザーによって伝達されるエネルギーを受け取り、その結果、血管が破壊されます。 1回の治療には約150 PLNかかります。
- 硬化療法は脚のクモ状静脈に効果的です。医師はクモに血液を供給する血管の内腔に物質を注入し、それにより静脈の炎症と閉鎖を引き起こします。子牛からの血管の除去には約PLN 300かかります。
おすすめ記事：
顔の拡張した毛細血管を閉じる。 「レーザー」と電気凝固が削除されます...知っておきたいこと太陽のような病気とそうでない病気は？
紫外線は炎症を抑制するので、いくつかの病気は太陽によく反応します。それらには、とりわけ乾癬、アトピー性皮膚炎（AD）またはにきび。症状が再発しないようにするには、休暇後に皮膚科医に行く価値があります。彼は太陽治療の効果をサポートする薬を処方します。
酒さや脂漏性皮膚炎の人も秋に専門医を訪ねるべきです。これらの疾患の症状は夏に悪化するため、追加の治療が必要になることがよくあります。時々、休暇から戻った後、尋常性乾癬が現れることがあります。太陽にさらされると、胴体上部の赤い斑点がはがれ、皮膚が変色します。病気が再発しないように、抗真菌剤で治療する価値があります。
毎月「Zdrowie」
