美しくて若いUSTA-リップケアとエクササイズ

唇の皮膚は、怪我や炎症に非常に弱いです-それは25歳から老化し始めます。しわのメッシュで早期に覆われないように注意する必要があります。適切なエクササイズとケアは、美しく若い唇のために戦うのに役立ちます。唇はすべての女性のショーケースですので、体調を整えておく価値はあります。

口は女性の傑作の一つです。美しくふっくらとした唇が注目を集め、男性の気持ちを刺激します。残念ながら、それは体系的で非常に穏やかなケアを必要とする私たちの体の敏感な領域でもあります。唇は、風、太陽、水、およびすべての外部要因の影響に常にさらされているため、乾燥して腫れ、色が-かつてはジューシーなラズベリーに似ていた-淡く見え、あまり食欲をそそらない。どうすれば修正できますか？唇のケアのためのいくつかの簡単なルールと、唇を引き締めてしわを取り除くためのエクササイズを学ぶのが最善です。これらのいくつかのトリックは、あなたの唇を長い間若くて美しく保ちます。

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朝のリップケア-マッサージ

柔らかい歯ブラシを使用して唇をマッサージします-これにより、目覚めた直後に唇をマッサージする朝の習慣を発達させることができます。定期的なマッサージのおかげで、唇の血液循環を改善し、美しくジューシーな色を取り戻します。さらに、ブラシでマッサージすると、死んだ皮膚細胞が取り除かれます。

• ブラシは皮膚を刺激しないように柔らかくする必要があります。歯ブラシでマッサージし、口の隅から隅へと円を描くようにゆっくりと動かします。マッサージは1分以内にしてください。

リップピーリング

穏やかなスクラブを使用することを恐れないでください。時々、唇に角質除去キューティクルを与えます。このピーリングは、2週間に1回程度行うのが最善です。どうして？死んだ表皮を取り除いた後の皮膚の再生は、一定の時間内に行われるからです。ピーリングをより頻繁に使用することにより、唇の皮膚を刺激することができます。長い間刺激を癒すよりも、健康的な外見を系統的にケアする方が良いです。

• リップスクラブは非常に穏やかでなければなりません。このタイプの治療では、顔の皮膚の剥離にはハイドロピールを使用するのが最適です。危険を冒さないでください、粗いスクラブを高い棚に残します-それらの使用は唇の繊細な皮膚を傷つける可能性があります。

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毎日のリップケア-口紅、バーム、クリーム

唇には皮脂腺がたくさんあるため、特別な注意が必要です。日中は口紅と保湿ローションを使用するのが最適です。バームまたはリップスティックにUVフィルターが含まれていることを確認してください。特に冬には唇を保護します。香りがよく、クリーミーな口当たりのリップスティックやリップグロスは、必ずしもリップケアに適しているとは限りません。ほとんどの場合、このような化粧品は唇の皮膚を乾燥させて引き剥がし、その結果、唇にひび割れて痛みを引き起こします。唇用化粧品を選ぶときは、視覚効果ではなく、快適さを考慮してください。毎朝と夕方のトイレの後、唇に深い保湿クリームを塗ってください。特にあなたが毎日口紅や口紅を使用している場合、唇はそのような再生を必要とします。脂っこいクリームと半脂っこいクリームがケアに最適です。

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• 高価なクリームは買えませんか？時々、薬局でA + Eビタミン入りのカプセルを購入し、清潔で消毒された針またはピンでカプセルに穴を開け、夕方に口の部分に液体をマッサージします。この安くて簡単な方法のおかげで、あなたは高価なクリームを使用した後よりも優れた保湿効果を実現します。

ひび割れた唇

唇は困難な敵との絶え間ない戦いにさらされています-天気の影響、化粧品の化学物質、貧しい食生活。これらすべてにより、唇が頻繁にひび割れ、皮膚が引き締まり、腫れ、脈動します。唇を保護する最良の方法は、財布に入っている実績のある優れた保護用口紅またはローションを使用することです。唇に頻繁に潤いを与えることは、すべての女性の習慣になるはずです。唇が荒れてしまった場合は、ティーツリーオイルまたはオリーブオイルで皮膚を滑らかにすると、創傷の治癒が速くなります。

• きちんと食べなさい。口はビタミンA、E、C、B2を含む製品が好きです。これらのビタミンであなたの食事を豊かにしてください、そしてあなたの唇は美しく健康的な外観で報われます。

必ずやる

口マスク

熟したアボカド果肉の大さじを温かい牛乳の大さじと混ぜます。この混合物を唇につけ、10分後に洗い流してください。熟したアボカドを熟したバナナに置き換えることができます。マスクに小さな蜂蜜を追加できます。しかし、蜂蜜はアレルギーを引き起こす可能性があることを覚えておいてください。自家製の化粧品を塗る前に、手の皮膚をテストする価値があります。

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唇の体操

筋肉は、唇の外観と状態のほか、胃、脚、および体の他の部分の外観にも関与しています。腹筋と同様に、唇の筋肉をトレーニングして、柔軟性を高め、硬さを改善することができます。唇の筋肉のエクササイズの秘密を学ぶことで、痛みを伴うトリートメントや人工フィラーを使用せずに唇を美しく若々しくする方法を学びます。

• 唇を前後に伸ばし、数秒間緊張させてから、周りの筋肉をリラックスさせます。母音の「o」、「a」、「u」、「e」を声に出して発音します。慎重に、大げさな言い方で発音してください。最後に、パッティングして口の周りの皮膚を5分間マッサージします。

口の周りの練習

定期的な運動は、素早く目立つ結果をもたらします。シンプルな体操のおかげで、あなたの口の周りの皮膚を引き締め、引き伸ばします。

• 唇にキスをし、激しくキスします。指にキスしたり、キスを空中に送ったりできます。筋肉への抵抗を感じることができるように運動をしてください。このエクササイズは唇の周りの筋肉を強化し、唇をふっくらさせます。
• 口にたくさんの空気を入れ、数秒間左右にフリックします。次に、「魚」の口を作り、口の隅に指を置きます。キスのように唇を押し出して、角を固定し、筋肉に抵抗してください。運動は口と頬の筋肉を強化します。
• 口を閉じ、頬を強くすくい、ゆっくりと出してください。これにより、唇のラインが丸みを帯びます（特に角の鋭いラインが顔に不快な印象を与えます）。
• できるだけ口を開け、ゆっくりと閉じます。これは、皮膚と筋肉を引き締めます。