糖尿病、高血圧、高コレステロールの肥満と食事

数年間、私は自分自身を治療し、糖尿病、高血圧、高コレステロールの薬を服用しています。肥満に問題があります。身長180cm、体重114kg。私の年齢は58歳です。お菓子、動物性脂肪、バター、マーガリンは避けます。

他の結果が良いと仮定して、私は糖尿病食に焦点を当てます。それのおかげで、コレステロールと血圧も調整されます。ただし、医師の診断なしに服用を中止しないでください。以下は、糖尿病の食事療法が説明されている当社のウェブサイトからのリンクです。http：//www.poradnikzdrowie.pl/diety/lecznicze/dieta-cukrzycowa-zgodna-z-zasadmi-zdrowego-zywanie_36235.html。

私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。

Katarzyna Pryzmont-栄養士、精神科医、ATP食堂のオーナー。成人の減量を専門とし、特に食生活を変えるときの動機付けに関するワークショップや講義を行っています。 「減量中に誘惑に対処する方法」。 の詳細