14歳の栄養素?

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変異酵素により、マイクロチップを血液に導入できます
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こんにちは! 14歳でプロテインサプリメントを摂取できるかどうか知りたいのですが。一生懸命運動できますし、体を削りたいのですが、問題ありません。問題は、腕が弛緩していて、背骨に負担をかけないように座りたい