低圧と飛行

私の血圧は非常に低く（約90/60）、数か月以内に飛行機で休暇に出かけます。そのようなプレッシャーの下で私にとって旅を安全にするために覚えておく必要があることはありますか？

こんにちは、健康な人々の特定のグループで発生する生理学的低圧は、飛行機での旅行の禁忌ではありません。ヨーロッパ内の2〜4時間の短いフライトでは、それほど準備は必要ありません。大陸間フライトが7〜12時間続く場合、脱水症は圧力を下げるのに役立つため、身体を適切に水分補給することは重要です。あまりにも低い圧力は、粘膜と皮膚に乾燥効果をもたらす車室内の空調によって引き起こされる可能性があります。ミネラルウォーターとフルーツジュースを飲むべきです。コーヒーを飲むことはお勧めできません。また、旅行中の飲酒はお勧めしません。塩辛いものを食べて圧力を上げることもできます。私の意見では、飛行機で旅行するときのストレスの影響は最も大きいので、旅行を始める前であっても、落ち着いて耐え、現在航空で実施されているすべての手順に従うように準備する必要があります。ほとんどの化粧品を手荷物で輸送することの禁止に関する新しい規制について覚えておいてください。空港のゴミ箱に禁止クリーム（多くの場合必要で高価なもの）を預ける必要があることを強調しすぎないようにしてください。よろしく、博士クリスティナKnypl

私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。

内科医、高血圧専門医、「Gazeta dla Lekarzy」の編集長。