何年もの間、膣真菌症の再発に問題がありました。特にお菓子を食べた後に症状が悪化することに気づきました。ニキビもあるし、ホルモンのアンバランスもあると思います。頻繁な鼓腸。便秘。私は肥満ではありません。体重は約60kg、身長170cmです。私はスリムに見えますが、油っぽいです（腹ローラーとサイド）私は小麦粉製品に夢中です、私が脂肪をあきらめるとき、私は寒さを感じます。体重が増えていません。私は鼓腸、便秘、真菌症、にきびに苦しんでいます。真菌症の治療は役に立たず、2〜3日後に再び再発します。防護壁がないかのように。真菌症は効果がありますが、私は何を知りません。私は何を食べ、何をあきらめるべきですか？
再発する真菌症および消化器系の問題は、酵母菌の異常増殖の結果である可能性があります カンジダアルビカンス。その場合、あなたの食事は、無糖、無酵母、そしてキノコを含まないものでなければなりません。
一緒に食べないもの カンジダアルビカンス?
あなたの毎日の食事から除外する必要があります：
- 菓子（クッキー、クッキー）
- 高炭水化物製品（例えば、パスタ、白パン、ロールパン、ケーキなどの精製小麦粉から）
- 甘いミルク
- 果物（炭水化物の少ないものを除く）
- お酢
- グルタミン酸ナトリウムを含む調味料入りスパイス
- チューインガム
- ケチャップ
- マスタード
- ブルーチーズ
- ブラックコーヒー
- お茶
- アルコール
取り除くために何を食べるか カンジダアルビカンス?
推奨製品は次のとおりです。
- 緑、赤、黄色の野菜
- 野菜ジュース
- 白身の肉
- 魚類
- 玄米
- レンズ豆
- キビ
- そば
- オリーブオイル
- アマニ油
真菌症の薬理学的治療の間、身体はプロバイオティクスでサポートされるべきです。テストされた多数の菌株を準備する価値があります。主に家族 乳酸菌.
プロバイオティクスに加えて、体もプレバイオティクスで強化する必要があります（プレバイオティクスはプロバイオティクス微生物の栄養物質です）。プレバイオティクスはまた、体内で重要な役割を果たします。それらは、プロバイオティクス細菌の増殖を助け、免疫系を刺激し、ビタミンBの生産に影響を与え、カルシウム、鉄、亜鉛の吸収を助けます。
私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。
アグニエスカウルサルスカA. Sankowski博士の形成外科クリニックの主任栄養士である4LINE Dietary Clinicのオーナー、電話番号：502 501 596、www.4line.pl
