顔と体の皮膚の適切な水分補給は...脂肪によって大幅に決定されます。脂肪は、保護脂質コートとして、体の深さからの水の過剰な蒸発を防ぎます。皮膚が生成する脂肪が少なすぎる場合は、適切なケアで皮膚を支え、保湿する必要があります。
皮膚の外観と水分補給には多くの要因が影響します。最も重要なものの1つは温度です。気温が低い場合と高い場合の両方で空気の湿度が下がり、それが皮膚の水分補給に直接影響します。
肌に潤いを与える-脂質コートが水分の蒸発をブロック
体の適切な水分補給は...脂肪によって大幅に決定されます。表皮の表面は、いわゆるさまざまな脂肪（皮脂腺の皮脂）と脂質（脂肪体、細胞膜の構成要素、表皮細胞、細胞間空間）の混合物からなる保護脂質コート。そして、この保護層は、それが体の奥から水分が蒸発するのを防ぐほど堅いです。
2つ目は、毎日少なくとも1.5リットルの水を飲むことです。私たちが体に外部から水を提供し、その蒸発から保護する保護脂質コートを作成すると、皮膚は弾力性があり滑らかになります。
肌の水分補給を気にするときは、ボディケア製品を慎重に選択してください。攻撃的な洗剤はその保護層に非常に悪い影響を与えるという事実のためにこれは重要です。
ローションやクリームで体の肌に潤いを
脂質コートだけでなく、水の蒸発に対する障壁でもあります。これは、皮膚軟化剤が機能する方法でもあります。これらは、クリーム、軟膏、石鹸、バスオイルの形で使用される、パラフィン、ラノリン、またはワセリンをベースとする油剤です。皮膚の表面に適用すると、蒸発を減らすフィルターが作成されます。その結果、角質層に水が溜まり、肉眼で見ることができます。
入浴後、体をこすりつける前に、腕や脚などの重要な場所の体が白くて剥がれていることに気づいたら、化粧用オイル（おそらく子供用のもの）を塗ります。その後、タオルを使用して肌をやさしくなでて乾かします。あなたはすぐにそれが良い救助であることを知るでしょう。
キスでの救い
「天使のキス」は、ハリウッドスターが滑らかな顔をするための秘密の方法です。顔、首、デコルテを保湿クリームの厚い層で覆い、少し温めたまだミネラルウォーターに浸したガーゼで覆います。 30分後、ガーゼを取り外します。レンガ効果。
効果的な保湿はしわの出現を減らします
乾燥肌の問題は年齢とともに悪化します。皮膚から分泌される皮脂の量は、ホルモンの変化とともに大幅に減少します。 40年後、ヒアルロン酸の欠乏に関連して、しわが現れ始めます。これは、吸湿性の特性を持ち、とりわけ、表皮の系統的な再生に関与します。さらに、皮膚自体がセラミドの生成をやめました。細胞間のセメント、湿気の損失を防ぐコンパクトなティッシュを形成します。それが十分ではなかったかのように-その中にはコラーゲン結合水が少ない。そして、言及された物質が欠落しているとき-私たちは加速するペースで老化しています。
そのような顔色は特に注意深く処理する必要があります。乾燥肌は特に刺激を受けやすいので、低刺激性（香料や着色物質を含まない）と呼ばれる保湿化粧品を使用するのが最適です。特に、肌の水分保持をサポートするビタミンPPなどを含むクリームや、肌を刺激して本来の保湿特性を取り戻す製品には、特に価値があります。ビタミンEはまた保湿に重要な貢献をしていますいわゆる肌から肌を守るのは彼女です酸化ストレスと早期の皮膚老化との戦い。家庭では、既製のマスクを体系的に適用して顔や首に積極的に潤いを与えたり、古い自家製の方法を使用したり、週に1回、亜麻仁の煮込みマスクで身を守ったりする価値があります。ガーゼのパッドと顔にこの温かくて濃いジェルを塗っていきます！ローションやトナー（必ずしもノンアルコール）を使用して顔を洗いたくない場合は、オート麦フレークを注ぐ水を使用します（グラス1杯あたりスプーン）。
- 十分に湿らせた部屋に滞在するようにしてください。電気加湿器が最も効果的で、20平方メートルの部屋の空気湿度を20分以内に最大60％増加させます。
- 日中は、外に出る直前ではなく、特別なスプレー水で顔と首にスプレーできます。このようなミストにさらされても、メイクは汚れません。
- 栄養はまた、適切な皮膚の水分含有量を維持する上で重要です-毎日のメニューに適切な用量のビタミンAと亜鉛が含まれていない場合、乾燥肌は醜くなります。
