夜の勉強

私の娘（中学２年生）はいい生徒ですが、宿題がたくさんあり、夜遅くまで勉強します。朝起きるのが苦手。ますます頻繁に、彼は学校から戻った後、就寝してから起き上がり、再び学びます。中学生全員がこのように住んでいるのですか、それとも違った対応をしていますか？どうやって？私の娘は休日の間だけ自分のための時間を持っています。なぜなら休日の間も彼らはいつも何か割り当てられているからです-今、彼らは2つのテストを読んで準備する必要があります。私は彼女の健康を心配し始めています。ここには友達がいるので、学校を変えるのは間違いない。彼らは学校でのみ会いますが、それも重要です。

確かに、中学生は、良心的であれば、多くの仕事をしています。彼らはこの仕事を別様に整理します。あなたの時間をスケジュールする方法を知ることは難しい芸術です。多分あなたの助けがあれば私たちはここで何かを改善できますか？夜の勉強はお勧めできません。あなたはすでに睡眠不足の最初の影響を見ることができます。娘は夜は寝不足なので、日中は寝なければなりません。彼は日中寝ているので、夕方勉強に行きます。彼女が仕事を終える前に、それは深夜になっています。その結果、彼は睡眠が短すぎます...など。最初のステップ：このリズムを中断する必要があります。割賦睡眠はどの年齢でも推奨されません。ステップ2：娘が活動を計画するのを手伝います。翌週の曜日を分析します。彼が学校から戻ってくる時間を見て、残りの時間を確認します。勉強以外にも、小さな義務（秩序と清潔さの維持、犬の散歩、おばさんへの新聞の持ち込みなど）があることは知られています。誰もが休む時間、家族との接触、課外活動などをする時間を持たなければならないことも知られています。1日16時間にすべてを当てはめるのは簡単ではありませんが、試す必要があります。長い旅行、買い物、訪問は金曜日、土曜日、日曜日にのみ可能であることが判明するでしょう。中学生は宿題を1時間半ほど使っています。努力はその日の宿題をすることを節約します。そのトピックを思い出させることに時間を費やすことはありません。最も難しいのは、時間のかかる作業（読書、プレゼンテーションの準備、紙など）を計画することです。ほとんどの学生は土壇場で彼らから始めます。そして、それはそれらを失います。そのような作品の準備をスケジュールするために一緒にいるようにしてください。 3番目のステップ：娘の親に連絡します。彼らの子供たちもこのような問題に直面しているかどうかを調べます。面接の際に、あなたの意見では子供たちに質問が多すぎることが判明した場合は、学校に行きます。中等学校の2年目（インタレストクラブの時間は数えません）では、生徒は週に最大33時間、多くの場合、言語を補うためにさらに2時間費やします。ポーランドには週40時間の労働時間があり、子供に50時間以上の労働を要求することは困難です。教師に、時間のかからない宿題をやり、問題についてお互いにコミュニケーションをとるように依頼します。がんばって。 Ｂ．

私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。

長年の経験を持つ教師。