ランドセル：男の子は体重の5％を超えて運ぶべきではありません

2014年3月17日月曜日。-アルゼンチン小児科学会の専門家が表明したように、各人の体重の割合によると、どの子どもも体重の5％以上を運ぶべきではありません。車輪付きバックパック、重量の10％以上。
しかし、他の外国の協会がこれらの許可された割合を2倍にすることは言及する価値があります。
しかし、アルゼンチンでは、たとえば30キロの体重の少年が肩に1.5キロのバックパックを持ち、最大3キロを引っ張ることができるという一般的な意見があります。
しかし、毎日これらの安全マージンを大きく超えており、通常、医療専門家は筋肉の問題、捻rain、拘縮に関する相談を受け始めていることがわかります。

女の子の過負荷状態はどのように影響しますか？

バックパックの重量を補うために、少年は体幹、頭、首を前に傾け、背骨の曲率を変化させ、筋肉の痛みや拘縮を引き起こします。
ある研究によると、3441人の学生（9歳と15歳）が分析され、バックパックの重量と背中と背中の痛みとの関係を測定し、72％の少女と38.5％の子供。
別の研究では、体重の10％、20％、30％のバックパックを装着した10人の子供（12-14歳）でショルダーストラップが及ぼす圧力を調査し、閉塞する圧力閾値の増加を見つけました。皮膚の血流。
他の要因も背中の痛みの外観に影響を及ぼしますが（運動不足、悪い姿勢の習慣、各男の子の背の高さでの家具の不備）、バックパックの過度の重量がそれらの原因に大きく寄与することは明らかです。
また、軸を回す不安定な要素を引っ張るとき、階段やひもを登るとき、過度のけん引による手首の痛みを引き起こす可能性があり、これが捻rain（捻rain）を引き起こします。
学校のコンピューター化プログラム、Webブック、およびクラスでのノートブックの使用により、公開されているケアの手段に加えて、この問題を大幅に解決できます。

何をすべきか

親と教育者の両方から何ができますか？
親として、私たちは以下のことをしなければなりません：パッド入りのハンドルがあり、男の子のサイズに適したバックパックを購入します。
その日に厳密に必要なものを入れて、バックパックを毎日組み立てます。
過負荷を避けるために、最も重い学校アイテムを背中の近くで垂直に配置し、バックパックに滑り込むように補給品を注文します。
背中に取り付けたバックパックを置き、肩のストラップを調整して、腕の可動性と灌漑に影響を与えずに、荷物が子供の背中に適合するようにします。
教育者として、私たちは次のことをしなければなりません：より多くの本を必要とする科目が同じ日に口述されないような方法でプログラムを準備します。 各学生が個別のロッカーを利用できることも、この状況を大幅に緩和します。
両当事者が対策を講じた後、子どもたちを仲介せずに直接効果的なコミュニケーションをとる必要があります。これにより、両親は「はい」と「いいえ」で子どもを毎日学校に連れて行く必要があることを認識できます。

運搬中の危険

カートは、危険な時に少年をひっくり返したり、ロックしたり、注意をそらしたりする可能性があるため、ポットホールのある通りを渡ったり、歩道の車線を上下させたりすると危険です。
バックパックを自転車に置くと、バランスと取り扱いが低下し、一部の要素（ストラップ、ハンドルなど）が車輪、ペダル、またはチェーンに引っかかるリスクもあります。

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