月経の問題：痛みを伴う期間、激しい出血、不規則な周期、無月経

痛みを伴う月経

下腹部の強い痛みは、月経の直前または出血の始まりに現れます。彼らはしばしば頭痛、吐き気、嘔吐、便秘または下痢を伴います。
原因：ほとんどの場合、問題は過剰なプロスタグランジンによって引き起こされます。ホルモンは、月経直前の子宮内膜で生成されるホルモンです。それらは子宮および子宮内血管の過剰な筋肉収縮の原因です。痛みを伴う月経期間は、後屈または過度の吻合、付属器炎、子宮内膜症（子宮の外側の裏地の成長）および筋腫によっても引き起こされます。時々痛みを伴う期間は避妊スパイラルによって引き起こされます。
対処法：鎮痛剤（特に、プロスタグランジンの分泌を阻害するイブプロフェンやパラセタモールなどの非ステロイド性抗炎症薬）または弛緩薬（No-Spaなど）、および休息、腹部の温湿布、または下腹部の穏やかなマッサージは、症状を緩和するのに役立ちます。
ハーブで自分をサポートすることもできます。日中は、バレリアン（バレリアン）、カレンデュラ、レモンバームの注入を飲みます。また、食事を変えてください-消化しにくい、鼓腸、塩辛い食べ物を避け、濃いお茶、コーヒー、コーラ飲料を飲まないでください（カフェインは子宮収縮を増加させます）これまでの期間が正常で、突然痛くなる場合は、婦人科医に相談してください。

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月経の問題：大量出血

月経中、平均30〜50 mlの血液が失われます。これは、1日に4つのタンポンまたは6つの生理用ナプキンを使用することになります。出血が重すぎる場合は、80 mlの血液を超えます。これを確認する最も簡単な方法は、月経前後の血球数です。
原因：重度の長期にわたる出血は、ホルモン障害、筋腫、ポリープ、子宮内膜のがんによって引き起こされることがあります。
対処法：生理が時折重い場合は、何も心配する必要はありません。出血を増加させないために、肉体的運動を避け、コーヒー、アルコールをあきらめてください。また、アスピリン、湯浴に注意し、湯たんぽを下腹部に置かないでください（痛みを和らげるため）。出血が増える可能性があります。
イラクサの注入を飲み、赤身の肉、魚、卵黄、肝臓、全粒パン、濃いグラート、レタス、パセリを食べる-彼らは交換する必要がある鉄をたくさん持っています。
重度の出血が頻繁で長期にわたる場合は、婦人科医に相談して、症状の原因を調べてください。

月経の問題：不規則な周期

通常の月経周期（月経の初日から数えます）では、出血は25〜35日ごとに発生します。この基準からの逸脱は、いくつかの場合にのみ正当化されます：月経の開始後最初の2年間、出産後、閉経周辺期（障害は最後の月経まで最大5年間続く場合があります）。
理由：周期の調節不全はによって引き起こされることができます強いストレス、疲労、不規則なライフスタイル、激しい運動、風邪、睡眠障害、疲れた旅行、気候変動。薬（向精神薬、抗生物質など）と避妊薬の中止も影響を与える可能性があります。生理の遅れは妊娠の兆候かもしれません。不規則な周期の原因には、子宮内膜過形成、多嚢胞性卵巣症候群（周期は50〜70日に延長）、高プロラクチン血症（プロラクチンの分泌の増加）、甲状腺機能亢進症または甲状腺機能低下症、子宮内膜症（この場合、周期は短くなります）。
対処方法：期間が1週間遅れている場合は、妊娠していないことを確認してください。このような可能性を否定し、最近多くのストレスにさらされていて、夜に苦しんだり、急速に体重が減少したりしている場合は、適切な食事と定期的なライフスタイルに注意してください。
出血が25日ごとよりも頻繁に発生する場合、または次の期間がすでになくなっており、それがあなたのライフスタイルでは正当化できない場合は、必ず婦人科医に相談してください。

月経がまったく来ないとき

最初の月経（初経）は通常、10歳から16歳の間（平均して11歳から12歳の間）に起こります。 16歳になるまで現れない場合、または男性化機能（多毛症、声の肥厚など）、乳汁漏出、過度の体重増加または減少などの不快な症状が発生する場合は、婦人科医の診察が必要です。
14歳の少女に性的成熟の兆候がない場合（乳房、脇の下、陰毛がない場合）、医師に相談する価値もあります。一次性無月経はまれです。これは、ホルモン障害、生殖腺の発育不全（異常な形成）、性分化障害、生殖器の奇形、および衰弱性疾患（例、食欲不振）の結果である可能性があります。したがって、詳細な診断（ホルモン、遺伝子、画像検査を含む）が必要です。

不審なスポッティング

これは、月経の期間外（性交後も）および閉経後に起こる出血です。
原因：サイクル中頃に斑点状の斑点が見られる場合は、ほとんどの場合、排卵の兆候です。この間、エストロゲンのレベルが低下し、粘膜がわずかに剥がれ、斑点が現れる場合があります。排卵痛を伴う場合もあります。生理中の出血は、IUD、避妊薬、ホルモン補充療法によっても引き起こされます。しかし、スポッティングはまた、ホルモン障害、子宮内膜症、子宮筋腫、子宮内膜または子宮頸部のポリープ、子宮頸部の炎症、びらん、子宮内膜過形成、そして最も重要なことには、子宮頸部または子宮内膜の癌を示します。
あなたができること：婦人科医への訪問を延期しないほうがよい-トラブルの真の原因を特定できるのは医師だけです。