私は13歳です。不安神経症です。私は一人で長い間眠ることができませんでした。私は眠くて力もなく歩く。私が死ぬという事実に対処する方法がわかりません。私はいつも亡くなることを考えています。私は天文学と物理学に興味があり、これらの主題についてよく知っています。ある晩、私が寝たいと思ったとき、私は自分の人生について考えていました。いつか宇宙のすべてが個々の原子に分解されるという結論に達しました。単なる死の事実は私を怖がらせませんでした。私が死ぬのではなく、すべての人が死ぬのではないかと私は恐れました。その後、さらに悪化しました。私は眠ることができませんでした。そして私は死ぬのではないかと恐れ始めました。悪化していました。私はこれについて両親に話しました。しかし、母は私を笑いました。それから、私はそれについてほとんど考えなかった、何かを思い出しただけの日がありました。そしてまた！私はパニック発作を起こしました。何が起こっているのかわかりませんでした。これを書いていると、私は泣きます。また、自分はかなり成熟していると思います。私にはガールフレンドがいて、彼女がいるときだけ、私は死について100％考えます。さらに、私はいつも愛されていないと感じてきました。
あなたの人生の状況の分析は、あなたが常に愛されていないと感じたとあなたが書いた最後の文章から始まるべきです。恐れについて母があなたに言ったときにあなたの母親があなたに笑った情報を追加すると、私たちはあなたが感じる恐れに現れた深刻な問題に触れ始めます。いわゆる実存的恐怖はあなたの年齢の若者に典型的ですが、あなたがそれらを非常に強く経験するという事実は不安を引き起こします。それは愛されていない気持ちに逆らうあなたの感受性を示しています。それについてあなたのガールフレンドと話して、あなたの両親ともう一度話してみてください。心理学者と話すのは理にかなっていますが、そのためには親が必要です。彼らにあなたの睡眠の問題と弱点を伝え、私たちの対応を読んでもらいましょう。彼らが心理学者にあなたを登録するという私の提案で。
私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。
ボフダンビールスキ心理学者、30年の経験を持つ専門家、心理社会的スキルのトレーナー、ワルシャワ地方裁判所の専門心理学者。
活動の主な分野：調停サービス、家族カウンセリング、危機的状況にある人の世話、経営訓練。
まず、理解と尊敬に基づいて良い関係を構築することに焦点を当てています。彼は数多くの危機介入を行い、深刻な危機にある人々の世話をしました。
彼はワルシャワのSWPSの心理学部、ワルシャワ大学およびジエロナグラ大学で法医学心理学の講義を行いました。
