気候療法、または気候治療-それは何ですか？

気候療法（気候療法）は、古代から使用されてきた治療法です。現在、気候はスパトリートメントで最も重要な自然治癒要素の1つです。気候処理とは何か、山、海岸、低地気候の癒しの価値は何かを確認してください。

気候療法、または気候治療（気候治療）は、古代から様々な病気の治療に使用されてきました。 1940年代まで、高山の町に滞在することは結核の進行を止める数少ない可能性の1つと考えられていました。特定の気候は、次のような気象要素で構成されています。

• 大気圧
• 日射
• 曇り
• 大気温
• 空気湿度
• 風
• 電気現象

気候療法-山の気候の癒しの価値

山岳気候は刺激的な気候です。つまり、山岳気候は多くのシステム、特に循環、呼吸、免疫システムを強く刺激します。山岳気候の特徴は、海抜高度の上昇に伴う気温、気圧（血圧の変動につながる）、および酸素分圧の低下です。山の夏は国の他の地域よりもはるかに長く、涼しく、冬は厳しいです。ただし、山岳気候は日光が強いため、この気候を光線療法に使用するのが容易になります。山岳気候の利点は、アレルゲンやバクテリアが少ない空気にもあります。コーラの欠点は、循環システムを不安定にする突風フェンまたは山風です。したがって、病気や高齢者の治療には禁忌です。しかし、病気に苦しんでいる人々は山の気候の薬効から利益を得ることができます

• 呼吸器系（結核、気管支喘息、COPD、呼吸器系の職業病を含む）
• 心血管系-不安定な高血圧と進行した虚血性心疾患を除く
• 特に貧血を伴う造血系
• アレルギーの
• 皮膚-乾癬およびその他の治療において光線療法因子が重要なもの

がんを除くすべてのシステムで手術を受けた人も、山に行くべきです。

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気候療法-低地気候の癒しの価値

低地の気候は刺激がほとんどなく穏やかなため、高齢者や過度の気候刺激が望ましくない疾患（リウマチ性疾患など）のスパ療法や、多くの疾患や手術後のリハビリテーションに適しています。一方、ほこりや化学汚染物質が取り除かれた低地の森の温泉の空気は、慢性呼吸器疾患に苦しんでいる人々に好意的です。

この気候は、日差しが弱いことも特徴です。また、1日でも天候が大きく変動するというデメリットもあります。

ポーランドの気候は温暖な気候で、気候変動が大きいのが特徴です。それは西ヨーロッパの穏やかな海の気候と私たちの国の東にある地域の厳しい大陸性気候との間の過渡的な気候です。ポーランドでは、気圧の大きな変動がしばしば見られます。これは、気温と湿度が大幅に異なる気団の頻繁な摩耗によって引き起こされます。スパトリートメントは、山、低地、海岸気候の特性を利用しています。

気候療法-海辺の気候の癒しの価値

海辺の気候も非常に刺激的です。その最も重要な薬効値は次のとおりです：

沿岸気候の特有の特徴により、別のタイプの気候治療-タラソテラピーを区別することができました。

• 海スプレー-塩、ヨウ素化合物を含み、体内の欠乏を補い、気道の適切な機能を促進します
• かなりの日光
• 高（80％）で比較的一定の湿度

海から吹く嵐の風は好ましくない現象です。

この気候の特徴は、その治癒効果が季節によって異なることです。たとえば、循環器疾患のある人にとって好ましい、晩春と初秋の沿岸気候は、秋と冬の嵐の間は好ましくない可能性があります。

海辺でのスパトリートメントは、次の問題に悩んでいる人におすすめです。

• 甲状腺機能低下症
• 呼吸器疾患
• 心血管疾患

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Kasprzak W.、MańkowskaA.、 理学療法、スパ医学、SPA、PZWL Medical Publishing、ワルシャワ2008