自分の内にあるものを定義し、私を支配し、私の人生を支配するのに長い時間がかかりました。私は自分自身に不満を感じています。私の人生と、その中の何も思い通りに機能しないという事実。それを「好きなように」と呼んでいますが、やりたいのかわかりません。何か特定のことに向けられるとはどういうことなのかといつも思っています。私の友達はそれぞれの分野で開発しています。会うといつも自分の現場で誰が手を使っているのかという話を聞いており、人生の誰もが自分自身、自分の成長と満足に信頼を置いている印象を受けます。 2位にあるのは、自由時間と社会生活に対する満足です。合同会議、どこかで出かける、または好きな人たちのグループで過ごした時間について聞いたとき、なぜそれが実を結ぶようになるのかを理解できなければ、いつでも参加できます。私は、「プロフェッショナル」をキャンセルしたり、出産したりするだけで、なんとしてでも育児を見つけ出すことに自信を持っています。すみません、知っています。私には他に目標がないので、私の人生は社交会議に従属しています。私には仕事があります、夫、娘、私は悪い財政状況にありませんが、私はまだ何かに疲れていて、何かが私を悩ませ、私は何かについて不平を言っています。ささいなことは楽しめません。私はプロの野心という形での原動力を持っていません、私はそれに専念できるように専門的に何も気にしないので、私は何も上に行きません。嫌いな仕事があります。出産休暇をできるだけ長く取っていることは、さらに嬉しいことです。私が自分の仕事で最も気に入っていることを言うとしたら、私の答えは、コーヒーを飲み、一緒に働く人々と話すことです。私は乗組員について文句を言えないからです。私は仕事のオファーを何度も見て、専門的に興味があるように思えるキーワードを入力しますが、それ以上は進めません。私は自分の履歴書を送ったり、あきらめたりするのでやめません。私の心は、満足ではありませんが安定した仕事をしているのですが、なぜそれを変えるのか、子供がいるなら、いつでもやめる必要があるときに休暇を取ることができます。新しい仕事-新しい責任であり、誰も環境が何であるかを知りません。その後、私は辞めました。そして、ここ数年。夜、赤ちゃんが悲鳴を上げて眠りたいという欲求不満もあります。私はいけないことを知っているにもかかわらず、私は彼女に怒鳴りつけます翌日私はそれを非常に残念に思い、さらに落ち込んでいるように私は彼女と関係があります。夫は私を落ち着かせ、私にそれをしないように頼みます、それは何もしないからです、しかし私はできません、そして時々私はこの振る舞いのために彼は彼の鼻に穴があると思いさえします。当然だ。私はそのような振る舞いが嫌いですが、緊張したり怒ったりすると自分をコントロールできなくなります。最悪のことは、夫が留守中に赤ちゃんを連れて（海外で働いて）、両親と一緒に寝るように私に頼んでいることです。それから私は本当に気分が悪いです。自分の感情が巨大であることを知っているので、口頭でそれを取り出しますが、私は彼女を傷つけることができないことも知っています。あなたはそれを知り、それを感じます。これが私の人生です。私は不器用で、楽しむものや運転するものを見つけることができません。私は子供が大好きです。そのため、出産休暇後の仕事への復帰を可能な限り遅らせて、自分が他の人に出かけるのを妨げています。何を選ぶかわかりません。彼女と一緒に家にいますか？仕事に行く？私は知らない。私は娘と一緒にいたいのですが、何かを変える必要があるような気がします…そして最悪の部分は、私の欲求不満のタイプ、そして私の性格すら私に許されないことです。自分の生活の中で何か悪いことが起こったのだといつも思っていました。唾液腺の腫瘍があります。幸い、彼は穏やかで、切り倒されましたが、しばらくの間、状況全体が私を大きく揺さぶり、私の人生は過大評価されていると感じました。はい、慣れるまでに病院に行く予定でしたが、すべて正常に戻りました。私は別様に生きることができず、自分が持っているものに感謝することはできません。自分を変えたい、自分の人生をもっと満足のいくものに変えたい、または自分の性格をもっと楽観的なものに変えたい、自分と家族を楽しんでいます...しかし、方法がわかりません。
お手紙をありがとう。対応に関するアドバイスは、心理的な相談が必要であるという事実に帰着しなければなりません。あなたはあなたの両親の人生の態度や好みについて書いていますが、彼らがあなたにとってどのような親であったかについては何も書かれていません。性格の発達は多くの変数の影響を受け、治療の過程でそれらを1つずつ認識し、自分の自尊心と幸福との関係を理解する必要があります。長い道のりが待っていますが、それは興味深いものであり、変化の可能性を秘めています。ポーランド心理学会のウェブサイトと「推奨される心理療法士」タブを見つけ、あなたの居住地に最も近い人を見つけて、変化のプロセスを始めてください。幸運を！
私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。
ボフダンビールスキ心理学者、30年の経験を持つ専門家、心理社会的スキルのトレーナー、ワルシャワ地方裁判所の専門心理学者。
活動の主な分野：調停サービス、家族カウンセリング、危機的状況にある人の世話、経営訓練。
まず、理解と尊敬に基づいて良い関係を構築することに焦点を当てています。彼は数多くの危機介入を行い、深刻な危機にある人々の世話をしました。
彼はワルシャワのSWPSの心理学部、ワルシャワ大学およびジエロナグラ大学で法医学心理学の講義を行いました。
