どのようにあなた自身を測定し、ブラを購入するときに何を探すべきですか？適切に選択されたブラ、つまり正しいサイズは、乳房の健康と美しさにとって非常に重要です。すべてのバストにぴったりのブラがあります。それらはAからKKまでのボウルサイズで製造され、周囲長は60から110です。
良いブラは女性のワードローブの基礎です。服の下では見えないのでそれほど重要ではないようです。これは間違いです。いいえ、たとえばカップが小さすぎたり、胸に「まんじゅう」ができたり、周囲がゆるすぎたりしてサポートが足りないなど、不適切なブラがある場合は、最もファッショナブルなブラウスでも見栄えがします。手間をかけて完璧にフィットするブラを探す価値はあります。
-よく選ばれたブラを着ることは、女性が彼女の胸にできる最高のことです-コルセットドロタロスコフスカは言います。 -残念ながら、80％にも上ります。ポーランドの女性は体に合わないブラを着ています。多くの場合、脊椎、背中、肩に痛みを引き起こします。良いブラは快適さを保証し、外観を改善し、バストを保護します。乳房を適切な場所に配置することで、体型を整え、腰を引き立たせ、シルエットを適切なプロポーションにします。また、服の配置にも影響します。
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あなたの胸に最適なブラのデザインは何ですか？
ブラの種類によって、デザインやカップの形が少し異なります。いくつか試してみて、どれがあなたの胸に最もよく似合うかを確認してください。
貧乳。彼らはプランジブラに似合い、ローエンドのアンダーワイヤーが中央にあります-乳房を集めて前に押します。 「ハーフカップ」のカットも良好です。つまり、バストを完全に持ち上げて露出させる1/2カップです。腕立て伏せは常に最良の選択ではありません。彼のおかげで、胸は大きく見えますが、そのようなカットはバストを平らにします。さらに、スポンジまたはシリコンインサートを常に着用すると、バストが変形し、下部に空洞ができる可能性があります。
巨乳。最も重要なことは、そのようなバストがより重く、それをサポートすることが重要であるため、タイトな周囲と胸全体を覆うカップです。 「バルコネット」カット、つまり3/4カップ、または「フルカップ」、つまり胸全体を覆う作り付けのブラをお勧めします。しかし、しっかりと縫い込まれたプランジブラは、大きな胸も支えます。
乳房は大きく離れています。 「プランジ」または「プッシュアップ」ブラをお勧めします。アンダーワイヤーは胸骨の下部で終わり、脇の下からバストを集めて中央に移動します。
乳房は密接に設定されています。彼らにとって、カップの間に小さな隙間があり、フロント（胸骨上）にローエンドのアンダーワイヤーがあるブラ、つまり「プランジ」も完璧です。これのおかげで、アンダーワイヤーは胸に付着しません。
正しいブラの選び方は？
- 円周（厳密にはバストの真下、呼気上）を測定し、5〜10 cmを差し引きます。たとえば、周囲が85 cmの場合、周囲が80または75のブラが必要です。
- それぞれに3つのファスナーがあります-最も緩い、中程度、そして最もタイトです。あなたはあなたが最もタイトなクラスプですぐに締めるブラを購入するべきではありません。ブラは着たまま伸ばして洗いますので、最初よりもしっかり締められるように予備が必要です。
- ブラジャーを試着するときは、最初に最も緩いフックと目で周囲を固定し、乳房がカップにすべり込むように前かがみになるようにします。次に、肩ストラップを肩にかけます。左手を右胸の後ろに置き、脇の下から引き出す動きで、乳房をボウルに入れます。左胸も同じようにします。
- ブラのスタイルはバストを形作る必要があります。大きな胸の場合、カップは横ではなく、互いに近くにある方が良いでしょう。ブラが胸を横に引くと、視覚的に体型が広がります。
- 脇の下のワイヤーは常に多かれ少なかれ脇の下の真ん中を指している必要があります-それはバストや背中に置くことはできません。
- カップの上端が体に張り付いて胸が分かれる場合は、大きなカップに手を伸ばします。腕の下の「火傷」は、ボウルが小さすぎることも意味します。
乳房同士がくっつきすぎないように、乳房の隙間が見えるようにしてください。
不適切に選択されたブラは乳房と脊椎の病気を引き起こす可能性があります：
ソース：newseria.pl
大きい胸と小さい胸-文体のトリック
-大きな胸を小さく見せ、小さな胸をより見やすくする簡単な方法があります-スタイリストのEwaZygadłoは言います。 -必要なのは、適切な服装とアクセサリーだけです。
- V字型のネックラインと3/4スリーブを着用して、大きな胸を光学的に縮小します。ゴルフもいいです。縦ステッチのジャケットとブラウスを選択してください。バストにフリルとポケットをあきらめます。服のパターンまたはパターンは、中程度のサイズである必要があります。装飾として長いイヤリングとネックレスを選んでください。バストの下のビーズを結び目で結ぶことができます。スカーフを肩にかけ、バストの下に留めることも有利です。
- ネックラインが丸くて非常に大胆な場合、小さなバストは視覚的にメリットがあります。レースやフリルが大きくなります。幅の広い横縞が有利です。何も起こらない滑らかでぴったりとしたブラウスは避けてください。
どのブラジャーで運動やスポーツをするのが快適ですか？
特別なスポーツを選ぶのが一番です。柔らかくなければなりませんが、バストを保持しているクーパー靭帯が運動中、ジョギング中、またはジャンプ中に伸びないように、乳房をしっかりサポートする必要があります。
エクササイズブラを購入するときは、生地の種類に注意してください。最高のものは、通気性があり、リヨセルやモーダルなどの非保湿性です。また、非常に弾力性と耐久性があります。伸縮性のない綿を追い出し、素早く変形し、さらに保湿性があり、冷感を引き起こします。
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