口臭、または口からの口臭は、めったに深刻な病気の兆候ではありませんが、人との接触を妨げます。だから、ペパーミントガムを噛む代わりに、口臭の原因を取り除くようにしてください。
口臭、または口からの口臭は、めったに深刻な病気の兆候ではありませんが、人との接触を妨げます。ニンニクや玉ねぎを食べた後の不快な口臭についてではありません。パセリやミントガムを噛んでマスキングできます。しかし、口臭の場合、この解決策は長期的には機能しません。問題を取り除くには、その原因を見つける必要があります。
ステップ1-歯科医への訪問
あなたの歯科医を訪問して口臭の原因を追跡し始めます。 90パーセントで。口臭発生源のケースは、嫌気性菌を含む多くの菌株が生息し、不快な臭気を伴う揮発性化合物の形成を引き起こす口内で探す必要があります。
口腔衛生が悪いと、これらの細菌の増殖が促進されます。歯を磨くとき、あなたは多くの過ちを犯している可能性があります-あなたはそれを不注意に、そしてとりわけ、あまりにも短すぎます。さらに、バクテリアが繁殖するのに最適な場所である舌をきれいにすることを一般的に忘れます。
口臭は、歯の接触面での大きな損失（食物がそこに蓄積されたままになる）、除去されていない根、および壊疽によって引き起こされる可能性があります。不快な臭いの原因は、歯肉炎や歯周炎（たとえば、細菌が急速に増殖するいわゆるポケット）、潰瘍、真菌症です。
口臭の出現はまた、喫煙、唾液腺疾患、放射線療法、および閉経後の女性によって引き起こされる口渇にも関連しています。これもエストロゲンレベルの低下です。唾液が不足すると、口腔のセルフクリーニングが悪化し、粘膜上の細菌の増殖条件が良くなります。
ステップ2-耳鼻咽喉科の専門医を訪問する
口臭の原因は、喉や副鼻腔の病気であることがあります。重症の場合は口臭ではありませんが、病気の場合は医師の診察を受けてください。 -扁桃炎では、化膿性またはチーズ-化膿性分泌物が扁桃腺窩（虫歯）に蓄積し、不快な臭いがします-耳鼻咽喉科医、PiotrChęciński医師は言います。-慢性扁桃炎が治るまで、新鮮な息を取り戻すことはできません。口臭の原因も扁桃腺石です。口蓋扁桃の陰窩に狭心症のために拡大し、食物片と剥離した上皮が蓄積し、不快な臭いのしこりができます-チュシスキー博士は付け加えます。
医師は、咽頭炎、しばしば真菌、慢性副鼻腔炎など、口臭の他の原因を見つけることもできます。
重要一部の人々は口臭になりやすいです。その理由は、とりわけ口内のpHが低すぎると、不快な臭いのする揮発性化合物が急速に放出されます。このような状況では、まず衛生的な体制が必要です。これは、この問題の主な解決策です。また、0.1％を含む口腔液の使用にも役立ちます。クロルヘキシジン（Eludril、Corsodylなど）と亜鉛錠剤の溶液。揮発性香料の放出を抑制し、殺菌効果があります。ただし、アルコールとうがい薬は使用しないでください。口内洗浄剤は粘膜を乾燥させ、口臭の発症を促進します。
ステップ3-内科医への訪問
-耳鼻咽喉科および歯科疾患を除外した後、あなたはあなたの食事療法、興奮剤、および内部の問題を調べる必要があります。口臭の原因は時々メニュー-肉、玉ねぎ、チャイブ、ニンニクが豊富-と通常の過食です。また、不快なにおいは、高血圧症、心不全、精神障害などで使用されている医薬品の副作用であることもあります。胃炎、食道憩室、酸逆流症、腸内細菌叢の乱れ、さらには便秘などの消化器系の問題も非難されることがあります。口からの悪臭は、内臓の機能不全の結果である可能性があり、その結果、体内に過剰な毒性化合物が生じます。それは、例えば、腎不全、肝不全、糖尿病などの疾患を伴う-薬は言います。 med。家庭医学のスペシャリスト、アンナヤヴォルスカ。
必ずやる
口腔衛生の5つのルール
- ブラッシング中の抜本的な動きを使用して、少なくとも1日2回3分間歯を磨きます。
- デンタルフロスで歯間スペースをクリーニングし、柔軟なスクレーパー（多くの歯ブラシに装備されています）または特殊な舌ブラシで舌の背面を清掃してください。
- 取り外し可能な修復物がある場合は、夜に硬い歯ブラシ（入れ歯にも使用できます）と無香料の石鹸で洗い、乾燥した風通しの良い場所に一晩置きます。これのおかげで、プロテーゼの多孔性アクリル素材の微生物の成長を抑制します。
- 入れ歯をするときは、必ず歯ぐきや舌をやわらかいブラシで洗ってください。
- 歯周病の場合は、洗浄器を入手してください。それはあなたがブラシと糸にアクセスできないポケットと場所をきれいにすることを可能にします。
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