体重を増やすためにどこに行きますか？

私は男性、48歳、体重が45キロです。体重を増やすためにどこに助けを求めればよいですか？

基礎疾患から除外するために、まずGPから始めます。ホルモン検査を行う：甲状腺、副腎、膵臓。寄生虫の糞を培養します。また、血球数、鉄分、電解質、血中タンパク質レベル、リピドグラムも取得します。また、体内のビタミンDのレベルを調べる価値もあります。

次のステップは、栄養士を訪問してあなたの食事を評価し、あなたの食事が適切にバランスが取れており、変化していて、あなたのカロリーニーズを満たしていることを確認することです。その後、栄養プログラムを手配することができます。体組成を測定する体重のある栄養士を訪問することは理にかなっています。除脂肪体重、筋肉量、体脂肪を評価する価値があります。これらのパラメータを長期的に監視します。

私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。

ランとマラソンが大好きな本「大都会のダイエット」の著者。