顔のピーリングは、最も一般的で最も人気のある美容トリートメントの1つです。表皮の定期的な剥離は、肌の色をきれいにし、滑らかにし、改善します。ただし、最大の課題は、個々の肌のタイプに合わせたピーリングの選択です。皮膚に害を与えないようにするためにどのような皮を選ぶのですか？
すべての肌タイプは、死んだ皮膚層の除去を必要とします。これは、皮膚の再生プロセスをスピードアップし、コラーゲンの生成を刺激し、毛穴の詰まりを解消し、にきびの形成を防ぎます。ピーリングの効果はすぐに現れます-私たちは新鮮で輝きます。角質除去（表皮の角質除去）は、肌の調子を改善し、循環を刺激し、浄化します。
ただし、治療はあまり頻繁に行うべきではありません-皮膚の種類にもよりますが、週に1〜2回程度です。脱毛後、明るい太陽の下に出る前の皮むきはお勧めしません。あなたが作成する自家製の皮は、ドラッグストアで購入したものと同じくらい効果的であると同時に、はるかに安価で環境に優しいものにすることができます。あなたの好みに応じて成分を選択し、皮膚の個々のニーズにそれらを適応させることができます。
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肌が乾燥してきついと感じることが多い場合は、簡単に赤くなったり、薄片になったりします。顆粒状のスクラブは避けてください。顆粒で顔をマッサージすると、すぐに炎症が起こります。最も適切なケアは酵素ピーリングの使用です。これには、パパイヤから得られるパパイン、またはパイナップルからブロメラインなどの植物酵素が含まれます。パパインは変色との戦いを助け、ブロメラインは皮膚を剥離して滑らかにします。イチジクの非常に活性な酵素はフィシンです。アロエ、マンゴー、キウイ、青リンゴの抽出物も使用されます。これらの物質は、表皮細胞の凝集を減らし、その死んだ層を優しく溶解します。ピーリング後は肌が柔らかくなり、保湿・栄養化粧品の吸収が容易になります。したがって、治療後、強化マスクを追加する価値があります。
- はがし（化粧品が完全に乾かないようにします）で顔に優しくはがし、10〜20分後（パッケージの指示に従って）、ぬるま湯で洗い流してください。敏感肌の場合は、ろ過水またはミネラルウォーターを使用するとよいでしょう。
- 週に一度はがしてください。
- 自家製の混合物を作るとき、生の果物と野菜を使用することに注意してください-それらの中の酸は繊細な皮膚を刺激する可能性があります。
敏感肌に適した自家製スクラブ
材料：
- オートミール大さじ3、
- 蜂蜜のスプーン、
- クリームのスプーン、
- 小さじ半分の非常に細かく挽いた、あらかじめ浸しておいたアーモンド。
ブレンダーですべての材料を粉砕します。顔やネックラインにやさしく塗ってください。数分後、肌に優しくマッサージし、ミネラルウォーターで洗い流します。皮膚を乾燥させ、再生用マスクを適用します（たとえば、緑の粘土を使用）。
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にきび肌を適切にケアするには、定期的にピールを使用することが非常に重要です。このタイプの皮膚の場合、表皮の剥離サイクルが妨げられ、毛穴やにきびが詰まります。皮をむくことは表皮の死んだ層を取り除くのに役立ちますが、間違って行われた場合、それは炎症を悪化させるだけです。
酒さやニキビの若さなど、お肌のトラブルに悩まされている方や、はがした後に刺激が出る場合は、必ず専門医にご相談ください。
あなたは完全に粒状の皮をあきらめるべきです-あなたの顔を機械的にこすることによって、あなたはバクテリアを広げて他の健康な領域に感染します。また、皮膚を乾燥させ、意図したものとは逆の効果をもたらすため、あまり頻繁に治療を行わないでください。皮脂の生産が増加し、より多くのブレイクアウトがあります。週に2回穏やかなピーリングで十分です。酵素剥離または剥離マスクが最適です。ピールオフマスクは、にきびやニキビに対して非常に効果的な治療法です。
- マスクはゲルの一貫性を持っています。薄い層を顔に均等に広げます。数分から数分後、物質は乾燥し、顔にフィルムのようなコーティングが作成されます。
- その後、ゆっくりと取り除きます。マスクを外すことで、死んだ皮膚細胞を剥がします。
- 治療後に顔を洗う必要はありません-皮膚は滑らかでクレンジングされています。強壮剤で拭いてクリームを塗る価値があります。
- 自家製スクラブを作るときは、非常に穏やかな円形の動きでゆっくりと顔に塗ります。長時間放置しないでください。
後で追加の化粧品を使用することはお勧めしません。傷を刺激する塩を使用するべきではありません。細かく挽いた砂糖は、より良い角質除去になります。コーヒー、緑茶エキス、オートミールはニキビ肌に効果があります。
にきびを起こしやすい肌に適した自家製スクラブ
材料：
- 牛乳大さじ2、
- 5グラムの食品ゼラチン/キサンタンガム、
- 2滴のエッセンシャルオイル（ティーツリー、シナモン、セージなど）。
ゼラチンをボウルに注ぎ、エッセンシャルオイルを加えます。牛乳を加熱してゼラチンに加え、溶けるまでかき混ぜます。固まりが少し冷えるのを待ちます。この間、顔の皮膚を洗って乾かすことができます。グーが厚くなったら、顔に薄層を適用します。マスクが乾燥するまで、つまり約20分間待ちます。そっと顔から引き離します。残留物を水で洗い流します。
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皮脂の分泌が多すぎて肌が輝いているときは、適切なケアが非常に重要です。皮をむくのは週に1〜2回程度にし、適切なクリームを使用することを忘れないでください。外見とは異なり、脂性肌にも適切な保湿が必要です。湿疹に問題がない場合は、夏に皮脂腺がより集中的に機能する夏に、粒状のスクラブを使用できます。冬には、ゴム皮の皮が最適です。このピーリングは酵素ピーリングと同様に機能しますが、酵素に加えて、肌を優しく剥離する細かく砕いたシリアルの破片も含まれています。
- 剥離は塗布後数分で乾きます。
- 円を描くように肌をやさしくマッサージして取り除きます。
- 乾燥した物質が砕けたら、温かい水で残留物を洗い、最後に強壮剤または植物水和物で顔を拭きます（カモミール水和物がうまく機能します）。
ゴマージュピーリングの週1回の使用は、肌の欠陥をクレンジングし、肌をよりよく酸素化するのに役立ちます。これにより、灰色になるのを防ぎます（灰色の色は、このタイプの肌によくある問題です）。
油性肌に適した自家製スクラブ
材料：
- 挽いたコーヒー大さじ2、
- オリーブオイルのスプーン、
- 砂糖のスプーン、
- 挽いたシナモン小さじ半分。
すべての材料を混ぜて、顔を少なくとも5分間穏やかにマッサージします。ぬるま湯で洗い流し、強壮剤または植物性水和物で顔を拭いてください。
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コンビネーションスキンのケアには問題があります。油性の部分（額、鼻、あごを含む、いわゆるTゾーンにある）や、乾燥した部分には適切な準備を選択する必要があります。コンビネーションスキンを使用している場合は、すべてのタイプのスクラブを使用できます。顔全体に適用されるピールオフマスクと繊細な粒状のピーリング（スクラブなど）が最も効果的です。粒状の剥離は、皮膚が化粧品に含まれる粒子によって剥離されることを意味します。それらはさまざまなサイズ-合成（ポリエチレン製）または天然（桃とアンズの粉末カーネル、挽いたナッツの殻、ふすま、ミネラル塩または砂糖の結晶で作られた）にすることができます。このタイプのピーリングは湿った顔に適用され、マッサージは穏やかで円形の動きで数分間行われます。その後、水ですすぎ、トニックを塗布し、保湿クリームを塗布します。 Tゾーンの皮膚は、より集中的にマッサージする必要があります。週に1回、この剥脱を行います。
コンビネーションスキンに適した自家製スクラブ
材料：
- 新鮮なクランベリー大さじ2、
- オートミール大さじ2、
- オリーブオイル大さじ、
- 小さじ1杯のレモンジュース、
- 蜂蜜のティースプーン。
洗浄したクランベリーとオートミールをブレンダーで混ぜます（少量の水を加えることができます）。残りの材料を加え、よく混ぜます。その後、顔に塗り、特にTゾーンで数分間、皮膚を優しくマッサージし、ぬるま湯で洗い流し、トナーで顔を洗い、クリームを塗ります。
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