食事と栄養 -

私は19歳で、学生です。 3年以上、自分の体で何かをしようとしてきましたが、なんだか難しいです。私は165 cmで体重75 kgです。脂っこいものは食べませんが、お菓子を手放すのは難しいです。痩せたい

私が知っているように、オートミールは生で食べたり、沸騰したお湯で浸したりできます。しかし、最近私は朝食にさまざまなシリアルとふすま（雑穀、大麦、そば）を混ぜて充実させており、生で食べることもできるのではないかと思います。一部の場合

パイナップルだけを食べ、レモンウォーターをたっぷり飲んで2日間のデトックスをするつもりです。これは実績のある方法であると聞いたが、それに関する詳細情報を見つけることができない。本当に健康的で効果があるのか​​知りたいのですが？に

私は18歳で、とても痩せていて、身長170 cmで体重50 kgです。骨だけを見るのが一番恥ずかしいので太りたいです。私はギルバート症候群を患っており、肝臓の食事療法に従わなければなりません。マフィンの式からカロリーを計算すると、

私は妊娠29週で、75 mlのブドウ糖テストを行いました。これは180 mlの水に溶かしました。結果は次のとおりです。空腹時-99 mg / dl、1時間後-187 mg / dl、2-184 mg / dl後。水の量は結果に影響を与える可能性がありますか？私は23週間ここにいます

私は50歳の女性で、身長165センチ、体重96キロです。私は質問があります：それは更年期障害に関連しているのでしょうか？もちろん、これらが時々その影響であることは知っていますが、1年間で12 kg増加しました。もちろん、食事は変わっていません。番号

私は31歳で、覚えているので太りすぎと戦っています。現在の体重は95 kg、身長は170 cmです。私はタンパク質、炭水化物、脂肪、kcalの毎日の必要量を計算するのに助けを求めています。身体活動なしで、30分と1時間の歩行で6 km / hです。

子供の頃からバターを使っていなかったので、サンドイッチを乾いたまま食べています。バターを食べないことは消化管に悪影響を及ぼしませんか？食道や胃に灼熱感がある場合、どのような食事を摂るべきですか？最近、私はランブリアをメトロニダゾールで治療しています。私はラニガストで自分を救っています

私は19歳、身長175 cm、体重90 kgです。 9月に彼氏と結婚式に行きますので、かっこよく見たいです。膝にも問題があり、スポーツができません。また、これらのポンドを落とした後、皮膚がたるんでしまうことを恐れています。かどうか

減量に役立つアップルサイダービネガーの飲み方：1杯の水に大さじ2杯を1日3回、このグラスを3杯に分けますか？アップルサイダービネガーの使い方は？アップルサイダービネガーは調合しながら1日3回飲めます

テスト結果-尿酸mg / dl 8.23 。尿酸値の上昇にはどのような食事が推奨されますか？尿酸値が上昇している場合は、内臓などの尿酸が形成される化合物であるプリンの少ない食事を摂る

5歳の娘の栄養素を正しく選びたい。彼女に適した食事を見つけるにはどうすればよいですか？多くの情報やメニューが掲載されている母子学院のウェブサイトをお勧めします。ベスト

私は身長165 cm、体重45 kgで、乾癬性関節炎（PsA）に罹っています。私は自分の薬を服用します。メトトレキサート、メタイプド、そして一部の食品はこれらの薬と混合できないことを知っています。体重が少ないので気分が悪くなり、体重を増やすための食べ方がわかりません

ザーロンを2週間服用しています。やや危険な副作用があるので、コレステロール値を下げた後は（235使用前）使用をやめたい。食生活を変えたら（たくさんのお菓子、コーヒー、でも

カッテージチーズとフルーツヨーグルトを食べた後、また夕方にバナナを食べた後、1年以上胸焼けを経験しました（日中、バナナを食べても何も起こらないので奇妙です）。特に朝はジャムなどと一緒に、カッテージチーズが大好きです。そのような状況で

カッテージチーズのタンパク質、卵、魚、肉、野菜などの炭水化物、ライ麦パン、果物、脂肪などの食品を消化するのに何時間かかりますか？肉体運動（トレーニング）の後、ペッパーとニンジンの半分が入った赤身のチーズサンドイッチを食べた後

私は8年間潰瘍性大腸炎（CU）に苦しんでいますが、私が多く得たのは双子の誕生（2年前）と病気の再発後だけでした（ステロイド薬、したがって、大きな食欲）。一番気持ちが良かった体重に戻したかった-わかりました

私の息子は9ヶ月です。彼は生まれつきのタンパク質欠陥に苦しんでいます。彼に野菜ヨーグルトをあげてもいいですか？自宅でそのようなヨーグルトを作る方法は？キビ、米乳、ココナッツミルクでヨーグルトを作ることができます。残念ながら経験はありませんが、

肝臓腺腫が2 x 2 x 3 cmあります。肋骨が圧迫されており、胃が膨れています。 Esselivなどの肝臓の薬を服用できますか？タモキシフェンも服用しています（乳房手術後）。使用する食事は何ですか？すべての薬剤とサプリメントは医師が決定する必要があります。

多くの食品に麻薬の影響があるということをよく聞いています。パセリ、ディル、レタス、ナツメグ、ケシの実、さらにはミントなどの商品なので、インターネットで確認して怖くなりました。むかしむかし