OXYダイエットは新しいタンパク質ダイエットであり、その原理はDukanダイエットのそれに類似しています。しかし、OXYダイエットは専門家によって改善されました。そのおかげで、著者によると、名誉毀損した栄養士によるタンパク質ダイエットと同じように、身体に悪影響を与えません。 OXYダイエットとは何ですか？あなたはそれにどれほどの体重を減らすことができますか？そして最も重要なこと-OXYダイエットは健康に安全ですか？
目次
- OXYダイエット：それは何ですか？
- OXYダイエット：ステージ1-脂肪燃焼
- OXYダイエット：第2段階-STEP
- OXYダイエット：ステージ3-バランス
- OXYダイエット-健康ですか？
- OXYダイエット-それは効果的ですか？
- OXYダイエット-禁忌
OXYダイエットは三相減量システムであり、ダイエットの作成者が主張するように、3週間で効果的に不要なキログラム（15 kgも！）を失う可能性があります。私たちが公式ウェブサイトから学んだように、既製のメニューを購入できるdietaoxy.pl、オキシダイエットは「古典的なタンパク質ダイエットに基づいていますが、専門家によって改善されました。これのおかげで、腎臓と肝臓を損傷しません。 。ed。]、そしてその使用は、体と健康の全体的な状態を改善します。
OXYダイエット：それは何ですか？
OXYダイエットは3つの異なるフェーズで構成され、各フェーズは7日間続きます。食事中、メニューの基本はクランベリーフルーツ、ケフィア、小麦ふすまからなる抗酸化物質が豊富なOXY Shakeです。
ダイエットの著者によると、定期的に飲んでいるOXYシェイクは、体から毒素を取り除き、尿路をきれいにすることです。したがって、次のようなタンパク質ダイエットの副作用を中和します：疲労、重度、フォームの低下、排便の問題、腎臓の問題そして肝臓。
クランベリーが新陳代謝を刺激し、減量プロセスをサポートすることは知っておく価値があります。体から毒素を取り除くことに関与する物質が含まれているという事実のおかげです。痩身治療中は、100 gあたりわずか46 kcalしか含まれていない生のクランベリーに手を伸ばすのが最適です。
OXYダイエット：ステージ1-脂肪燃焼
OXYダイエットの最初の段階の目標は、脂肪をすばやく燃焼させることです。したがって、痩身の人のメニューは動物性タンパク質が支配的であり、適切な量で与えられた場合、脂肪燃焼を集中的に加速し、同時にタンパク質の過剰摂取に特徴的な副作用、すなわち代謝障害、アテローム性動脈硬化の変化を引き起こさず、負担になりません肝臓や腎臓などの重要な臓器が働きます。
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OXYダイエット：ステージ2-ステップ
OXYダイエットの第2段階の目的は、得られた効果を統合することです。食事の2週目には、植物性タンパク質がメニューに含まれています。ダイエットの作成者によると、植物性タンパク質と動物性タンパク質の正しい比率は50:50にする必要があります。
OXYダイエット：第3段階-バランス
これは、減量プロセス全体の安定化のフェーズで、ヨーヨー効果から痩身している人を保護します。ダイエットの作成者が主張するように、痩身のこの段階では、炭水化物、タンパク質、脂肪の含有量は、食品栄養研究所が推奨する基準との関係で適切です。
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タンパク質含有量は、食事の総エネルギー値の15〜20％であり、その量は65〜70 gの間で変動します。これは、平均的な成人の1日の許容量と同じです。
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作成者：Time S.A
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ウェブサイトwww.dietaoxy.plの管理者が強調するように、「ウェブサイトは医学知識の源ではないため、そこに含まれるアドバイスを使用する前に、医師または栄養士に相談することをお勧めします。医師または栄養士は、ウェブサイトに含まれる情報の遵守に関連するリスクを評価する必要があります。特定のユーザー」。さらに、「プログラムに含まれるいかなる情報も医学的アドバイスを構成するものではなく、これらの専門家への訪問の代わりとして扱われることはありません」。
したがって、医師がOXYダイエットの使用に禁忌があることを確認した場合、それを放棄する必要があります。
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OXYダイエット-健康ですか？
OXYダイエットの最初の段階はDukanダイエットと非常に似ており、動物性タンパク質のみに基づいているため、栄養士だけでなく医師からも非難されています。
OXYダイエットの第2ステージは、植物性タンパク質を追加することによって変更されました。たんぱく質のみの消費が2週間に限定されているという事実により、それらが副作用を引き起こすリスクは最小限です。
その上、食事の第3段階は、その作成者が主張するように、タンパク質食ではなく、健康的でバランスの取れた食事です。
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では、OXYダイエットの欠点は何ですか？栄養士は、食事の初めの急激な体重減少は、不要な脂肪を燃焼した結果ではなく、肝臓や骨格筋に蓄えられたグリコーゲン-砂糖の結果であることに同意します。約2週間の食事の後でのみ、体はゆっくりと脂肪を燃焼し始めます。
したがって、どんなクイックダイエットでも、これがOXYダイエットであり、完了後のヨーヨー効果の大きなリスクを伴います。
あなたに役立つでしょうOXYダイエット-それは効果的ですか？
OXYダイエット規制から学んだように、「管理者は製品がユーザーに副作用を引き起こさないことを保証しません。また、ユーザーがプログラムで与えられた効果を達成することを保証しません。減量に影響する多数の要因は、ユーザーがさまざまな効果を達成できることを意味します。 。
上記を考慮して、管理者は、ウェブサイトおよび製品で正確に指定された結果を達成することを保証しません。ユーザーは体重を減らすことができますが、そうする必要はありません。」
OXYダイエット-禁忌
- 妊娠と授乳
- 腎臓および肝臓病
- 胃および十二指腸潰瘍
- 腎臓結石の存在
- 糖尿病
- 食物不耐性およびタンパク質に対するアレルギー（例：牛乳タンパク質に対するアレルギー）
- 肝臓検査の上昇（ALT、AST）、クレアチニンレベル
- 特定された栄養不足
- 貧血
- 思春期
- 他の食事関連疾患の存在
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