娘（2年3か月）が夜目覚め、眠らない

長い間、2歳3か月になった私たちの娘は、午前2時頃に目覚め、午前4時から5時まで眠りません。彼女が目を覚ましてあくびをするとき、それは彼女がそれほど早く眠りに落ちないという合図です。この間、彼女は独りで歌い、抱きしめるおもちゃで遊んで、私たちが彼女を眠らせると泣きます。日中、彼はもう眠りに落ちません。彼は眠り、ベッドで眠りに落ちます。夕方の儀式：夕食、お風呂、詩の朗読。私は娘のベッドの隣の部屋に、彼女が眠るまで、原則として20〜20.30頃まで座っています。朝8.00頃に起きます。日中、そのようなナイトマラソンの後、彼女は通常、硬くはありませんが、活気があり、幸せでアクティブです。

子供の睡眠障害は通常、満たされていない精神的ニーズや神経障害から生じます。あなたの子供は多動ではないので、日中に不安、不安、緊張の兆候に気付くことはありません。彼女は健康で、元気で陽気な子供なので、心配する必要はありません。特定の睡眠リズムにもかかわらず、赤ちゃんは1日約10時間眠ることに注意してください。そのため、最近発見されたユニークな短い睡眠遺伝子を除外することもできます。私の娘には多くの力があり、数時間の休憩で休んでも彼女の気分が悪くなることはありません。赤ちゃんが指定された時間に寝ることを学ぶには、夕方に「抱きしめて」、少なくとも1時間後に疲れているときに寝かせるようにします。彼女が夜目を覚ましたとき、彼女はけんかを始めませんが、楽しんで時間を過ごします。反応しないようにしてください。寝ている時間を無駄にしない子供たちがいます。覚醒時の親の交際の欠如は、その魅力を減少させます。たとえば、娘が歌いながらあなたを起こした場合、せいぜい「静けさ、今、私たちは眠っています！」と言います。女の赤ちゃんが眠りにつくのを待つ午前5時まで、起きている必要はありません。結局のところ、彼女はベビーベッドで安全です。 （もし彼女がベッドから起き始めたら、彼女はそうすることを固く禁じられるべきです。）非常に幼い子供でさえ、家族社会での生活を学ぶ必要があることを覚えておいてください。行動の模倣は、外の世界について学び、外の世界に適応するための基礎です。子供は本質的に利己的ですが、社会化のプロセスは非常に早く始まります。したがって、「今は誰もが眠っている」という原則を伝えることが非常に重要です。慰めとして、私はほとんどの健康な子供たちが彼らの夜の目覚めを「引き伸ばす」ことを付け加えたいと思います。私はあなたにあなたの忍耐とあなた自身の力をもっと尊重することを望みます。

私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。

長年の経験を持つ教師。